ようやく過ごしやすい気候になってきて、 ぼちぼち秋冬物の服が欲しくなってきました。 今年はアウターを買い足そうかな～ やっぱり靴かな～ と毎晩スマホを眺めています。 以前はリアルなお店で買うしかなかったけれど、 今はネットで購入することがほとんどに。 選択肢は多くなったけれど、試着できない分 口コミやサイズ感をしっかり見ないと 失敗することも多々あり😅 皆さんはリアルとネット購入、どっち派ですか？？

先日、地元の高校生主催のお祭りに行ってきました♫ 飾り付けも、お店の準備も、進行も高校生😳 手作り感もありながらクオリティの高い飾り付けや、子どもも喜びそうなポールすくいもあって、高校生ってすごいなぁと感心しました✨ 大勢の人前ではずかしそうに進行する姿も、青春！って感じですごく素敵でした💓 だんだん気温も落ち着いて、とくに夕方は過ごしやすくなりましたね☺️

　 介護と受験生の子ども達のサポートに仕事と家事に追われる毎日でしたか、認知症、腎臓、糖尿病などを患っていた義父が他界。 あまりにも急でここに投稿する時間もなく、数ヶ月経過。 やっと少し落ち着きました。あまりに急すぎて、涙も出なかったのに、ここへコメントしていたら涙が出てきました。いつも子育ての悩みをニコニコと聞いてくれた義父がいなくなってとてもさびしいです。 ココロの中にはいつでもいてくれるので、これからも前を向いて頑張ります。

もうすぐで敬老の日🏵️ 敬老の日に限らず、父の日や母の日に両親や義両親への贈りもののネタ切れ...🤯 自分だったら何を頂いてもうれしいけれど、人に物を贈る時ってなぜこんなに頭を抱えるのだろうか🤔 お肉、果物、お酒類になりがちです。 みなさんはどのような贈りものをされていますか？

先月引っ越しをしました。 んー片付かない… 収納増やすより断捨離したほうがよいのだろうけど。 んーやはり捨てられない… わかっているけど… 心の乱れ…

皆さま、お久しぶりです〜！ 実は先月から副業で新しいチャレンジを始め、慣れない仕事にバタバタしておりました🤯 先月の話になりますが、 夫とハワイに行ってきました🌺 円安の影響でカフェラテ1杯1,000円！？みたいなレベルでしたが、綺麗な海や、のんびり時間が流れる感じがとても気に入り、大好きな場所の1つになりました🥰 綺麗な景色を皆さんにお裾分けです！ 個人的にはパイナップルってこういう風に生えるんだ！とビックリしました😎(皆さま、ご存知でした？) 台風が近づいておりますので、気をつけてお過ごしくださいませ！

気がつけば8月。時が経つのがほんと早く感じます💦 昨日から娘の持病が調子悪く、2〜3日様子見で入院することに🥲 もちろん付き添い入院です、、、 4度目の入院となりますが、 付き添い入院ってほんときついですよね。 食事もベッドもなく、自由に外も出れない。 身体の不調+ストレスでぐずる娘の相手をひたすらするという数日間。 健康が一番だな。と実感します。 この暑い日々、みなさんくれぐれもご自愛ください🥺

🔥今叫びたい事🔥 小学校の水泳のこと！！ 小１の子どもは水泳を楽しみにしてますが、 なんと、一学期終わるまでに4回しかないんです😭 授業のコマ数に限りがあるのは分かるのですが、、 あースクール水着に何千円かけたか、、😫 せっかく買ったからいっぱい使ってほしいなと、、 ケチくさい私です(笑)

無事、前職の最終出社が終わりました🌸 あまり実感なくふわふわしてます😳 最終出社日は、昔からお世話になってる上司とオーナーからそれぞれ昔の写真を渡されました📷 20代前半の頃。 昔と比べると丸くなったし（体型）肌のハリが違いすぎて😱老けたなぁと実感しました😂 せめて体型はどうにかあの頃に戻したい、、、 改めて気合いを入れて7月からがんばります🔥

🔥今叫びたい事🔥 焼き芋が大好きです🍠 スーパーで売ってるねっとりあまーいのも美味しいんですが、ホクホクの焼き芋が食べたい！！ 焼き方なのか、さつまいもの種類なのか、、、 昔ながら（？）の焼き芋も大好きだぁ！！

🔥今叫びたい事🔥 GW明けに、体や心の不調を理由に、会社を休む人や最悪の場合は辞める人が続出しています。 多分GW中にのんびりしていたので、体がついていけないからだと思いますが、他の人に迷惑をかけてしまうので、自分でしっかり健康管理をして、メンタルヘルスについても自分で対策をとって気持ちを上げるなどして、自分の身は自分で守ることも大切なのではないかと思いました。 そういう私も会社に行く日はちょっと憂鬱で、五月病かなと思いますが、休みの日は気分をリフレッシュして、また明日から頑張るぞ！ 仕事が嫌になった時、皆どうやって気持ちを切り替えていますか？

https://www.businessinsider.jp/post-282930 よもぎパッドが紹介されてました！！

【春になったらやりたい事、行きたい所、始めたい事はありますか？？】 こんにちは🤗 2月ではありますが、最近暖かくなってきましたね！ この前、近所では梅が咲いていました🌸 温かいとフットワークも軽くなる方も 多いのではないかな？？と思っています🏃‍♀️ 春はもう目前🌸　という事で 暖かくなったらやりたい事や行きたい所、始めたい事はありますか？？ 私は、春になったら沢山旅行に行きたいと思っています✈️✨ あとは、腹筋を割りたい！（もう数年言い続けています、、笑） ビーガンにも興味があります！（この前Netflixで観たリアリティショーに影響されました） 皆様は、何か決めている事はありますか❓ ぜひおしえてください😄

🔥今叫びたい事🔥 そういえば！今日は猫の日ーー😺🐈🥰

みなさんこんにちわ！ ✍️ニックネーム みぃと申します♫ 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） 末端冷え性です⛄️ 肩こりと腰痛もひどく。。 生理前も絶不調になるため、メンタル面の管理も大変です 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 趣味はスキューバダイビングでしたが、子育てでできず。。 Netflixなどで映画やドラマを見てるのが至福笑 最近はハンドメイドに挑戦したいと思ってますが、まだ一歩踏み出せてません笑 みなさんの温活参考にして、ゆったりできる時間を増やしていきたいです！よろしくお願いします！

🔸 自己紹介 れん🌸 30代後半 こども2人 推し:SnowMan 🔸私の気になる不調 偏頭痛、PMS 🔸みんなに一言 もともと偏頭痛持ちで、天気、疲労、ストレス、肩こりなど、いろいろな要素からの頭痛に悩まされる生活を送っています🙃 それが30代も後半に差し掛かると、PMSがひどくなり、体がだるいしイライラ爆発で感情のコントロールがきかないなど、もうほんとにつらい、、、 体質を変えるには、情報交換や気持ちを吐き出す場が欲しい！という気持ちをきっかけに登録させてもらいました😊 まだ日は浅いですが、楽しいです！よろしくお願いします🙌

✍️ニックネーム みゅう 😨私の気になる不調（PMS・眼精疲労・冷えなど） 仕事上、目を使う方が多くて眼精疲労からの頭痛に悩まされています。そこに　生理痛も重なると最悪です。薬を飲むとすぐに治りますが、あまり薬を飲みたくないので　我慢をしてしまう事が多いです。 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 私は香りに癒されています。 イライラしたら、ローズ。寝る前はラベンダーなど 色々な香りを楽しんでいます。 皆さんは　どんな香りが好きなんだろう？ 気になります✨

✍️ニックネーム miffy 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） プレ更年期、冷え性、睡眠の質が低下 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 45歳になり、プレ更年期を実感するようになりました。 メンタルがもやや低下してきてポジティブにならないと思い踏ん張っている所です💦 プレ更年期の準備や心構え、乗り越え方や対応方法など、経験者の方に教えて頂けると幸いです😌

寒暖差が激しいと、ぎっくり腰になりやすいというニュースを見て そうなんだ〜冷えたり大変だもんな〜と呑気に思ってたら まさかの今日ぎっくり腰に笑 とりあえず安静にして温めてみました（ ; ; ） 初めてなったけど、こんなに痛いなんて。。。 日頃のストレッチとか大事と実感しました

今日は子どもの保育園でお茶会がありました🍵🌸 お茶の先生に来てもらって、 お菓子と先生がたてたお茶を子どもたちが運んできてくれていただきました🍵 どの子も習った作法をしっかり覚えていてすごいなぁと感心しました👏 季節を感じるイベントで、ほっこりしました🥰✨ 、、、、長時間の正座でほとんどの保護者が立てなくなったのも良い思い出でした😁

卒業シーズンですね🌸 うちの子の小学校は、今日が卒業式でした！ ご卒業された皆さん、お子様がご卒業を迎えられた保護者の皆さん、おめでとうございます😊✨ そんなハレの日に吐き出させてください。 ※ ここからすごく暗い話をします。 読みたくない方は読まないでください💦 いま私は人生最大の壁にぶち当たっております。 それは息子の不登校😞 もともと行き渋りのある子でしたが、小学1年生にして、この3学期からまったく行けなくなりました。 不登校はこの時代めずらしい話ではありませんが、、、 この問題は子もつらいが親もつらい🥲 もう何度2人で涙を流したことか、、、 PMSでイライラが爆発して、心ない言葉をぶつけてしまったことも。 (今日も朝からケンカしてしまいました…) 感情の波はありますが、いまは私自身すごく底にいます。 もうすぐ2年生。この先どうなるんだろう、、、 6年生のこの時期にみんなと笑顔で卒業式を迎えれていられるといいなと願うばかりです。 追記: 場違いかなとも思いましたが、ここで投稿させてもらったことで、少し気持ちが軽くなりました。ありがとうございました😢

🔥今叫びたい事🔥 トリートメントと間違えてシャンプーを購入してしまったー❗️ しかも2回連続‼️ 初めはドラッグストアで購入して使用後に違和感に気づき、 次こそはとネットで購入したらまたもや違和感！やってしまった！ しかもなくなってすぐ買わないから、もう1週間以上トリートメントしてない…髪がパサパサ🫠 どでかパック買ったので、1年ほどはシャンプーの心配なさそうです（笑）

🔥今叫びたい事🔥 旦那が子供連れて遊びに行っているのでつかの間のお一人様時間✨温泉でも行っちゃいたかったのですが…毎月の自分甘やかし期間2日目…🥲 っっという事で温泉は叶わないけど、いつもは選ばない高カロアイスを『1口ちょーだい！×∞』と邪魔されること無く満喫😁 お風呂上がりは大好きなお酒も飲んでとことん甘やかし🤭 たまにはこーゆーのも必要です😌！

🔥今叫びたい事🔥 トイレが壊れたぁぁぁ💦 コポっと逆流してくる😱 まだ、ギリ流れるけど、いつ流れなくなるか、、、😭 トイレが使えなくなるかもと思うと、きょうふ！ どうか、明日業者が来るまで持ち堪えてください🙏

【働いている時、働いていた時、働きづらいなと思った事やエピソードありますか？】 皆様、おはようございます🌞 今朝、こんな記事を見ました📰👀 📰📰📰 8日の「国際女性デー」を前に、英誌エコノミストは経済協力開発機構（OECD）に加盟する38カ国のうち29カ国を対象に、2023年の「女性の働きやすさ」を比較した。総合ランキングで日本は22年よりも一つ順位を上げたが、29カ国中27位にとどまった。 📰📰📰 日本はまだまだ女性にとって 働きづらい国なんだなと改めて感じました！ 私は今はおかげさまで働きやすいと感じていますが 過去には、 男性社長から私含めた女性社員がパワハラにあったり、 残業が多過ぎてクリスマスイブからクリスマスまでを会社で泊まり込みで過ごしたり 色んなことがありました😅 ご自身じゃなくて 「見ていて働きづらそうだった」とか 「こんな話を聞いた」 女性だから働きづらかったエピソード などなど、愚痴でもなんでもオッケーです🙆‍♀️ ぜひ皆様のお話を聞かせてください！