2024/05/19 09:04
🔥今叫びたい事🔥
GW明けに、体や心の不調を理由に、会社を休む人や最悪の場合は辞める人が続出しています。
多分GW中にのんびりしていたので、体がついていけないからだと思いますが、他の人に迷惑をかけてしまうので、自分でしっかり健康管理をして、メンタルヘルスについても自分で対策をとって気持ちを上げるなどして、自分の身は自分で守ることも大切なのではないかと思いました。
そういう私も会社に行く日はちょっと憂鬱で、五月病かなと思いますが、休みの日は気分をリフレッシュして、また明日から頑張るぞ！
仕事が嫌になった時、皆どうやって気持ちを切り替えていますか？
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投稿を表示GWってゆっくりと考える時間がある分
仕事辞められる人もおおそうですよね、、😢
ヤッホーさんはご自身で対策されているのすごいです👏👏✨
私はGW中に体調崩して（ただの風邪ですが）明けてもなかなか体力戻らずです😅
私が仕事が嫌になった時は
ゆっくり湯船に浸かってとことん嫌だったことなど思い浮かべて
「自分は悪くない（笑）」と思ってスッキリするようにしています！！笑
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投稿を表示わたしは昭和の人間なので、気持ちを切り替えるとかもなく、行かないと！ってなります😂が、いまはやっぱり心の健康が一番大事な時代なので、無理をする必要はないですよね。
ただ、他の方に迷惑をかけるのはダメです。自分が不在になった場合に、皺寄せがどこに向かうか想像して動かないと。
モヤモヤした時は、とりあえずおいしいスイーツとコーヒーで、自分へのご褒美タイムを作りたいです☕️✨
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投稿を表示連休明けの仕事は億劫だったりしますよね。そんな中、お仕事おつかれさまです😊
私の場合ですが、
仕事やだなーなんて時こそ、早起きするようにしています！と、言っても30分くらいですが💦
その30分でいつもより念入りにお化粧したり、髪をセットしたり(いつも適当なので)。ゆっくりご飯食べてみたり😊
そういえば、昔は月曜はお気に入りの洋服で仕事行こう！なんてしてました。
そうすると、よし！今日も頑張ろう！！
なんて思えたりします。
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投稿を表示ヤッホーさん、連休明けのお仕事お疲れさまです🙏
自己管理やセルフケアの重要性を知り、実行することが必要な世の中…🥺
また頑張るぞ💪😤💨って思えることが大事ですよね✨
仕事をしていた時は休みが不定期だったので、まとまった休みをとっていなかったからか
GW明けの無気力感を感じたことはなかったのですが、
仕事が嫌になったことは度々ありました(´∀｀)
そういう時はおいしいものを食べて、ダラダラ寝てギリギリまで現実逃避していました💦
今考えると、あまり健全ではなかったなーと反省してます🙏
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投稿を表示連休の後は仕事億劫になりますよね、、
私は次の楽しみを見つけてそれを目標に頑張ってたかな？🤔
それに向けてお金稼がなきゃいけない！という気にもなります笑