大変ですね！
ぎっくり腰、とてもとても辛そうですよね😭
治るには安静にしてるしかないって聞いたことあります…
お大事にしてください！

私もぎっくり腰経験者なんで分かります💦
歩いても座っても痛いし、辛いですよね。
腰枕を使い出して、腰カイロと温パット併用すると楽になりますよ♡
あとゆっくり浴槽で温まってくださいね♡

ぎっくり腰大変ですね。
私もなった事あるし、いつも痛みがあるので、ひどくならないように気をつけて過ごしています。

無理しないで、お大事に。
ゆっくり過ごして下さいね。

ぎっくり腰、お辛いですね😭
私は何度か経験あるのですが、その時によって症状が違ったりで“これで治った！”という
良い対処法がお伝えできないのですが🙏🙏くれぐれも無理せず、お大事になさってくださいね。
１日も早く楽になりますように✨️

ギックリ腰つらいですよね😭
わたしも急になったことがあります。
寒暖差でねるなんて初めて知りました。
どうぞご自愛くださいね😊

ぎっくり腰😱
私は未経験ですが
立てないくらい辛いみたいですよね😭

お大事になさってくださいね😢

ぎっくり腰！！お大事になさってくださいね😱