みなさん初めまして！ ✍️ニックネーム おもち 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） 色々ありますが、冬の今、特に冷えが気になります❄️ 一日中腹巻、寝る時はレッグウォーマーをしてますが、手足が冷たく中々寝つけません…😭 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 半年ほど前から図書館に通ってます。 文芸書や実用書、啓発本など、ジャンルを問わず読んでいます📚 特にお金についての本をよく読みます（笑） 今まで漫画しか読んでこなかったので、色々なことが知れて面白いです🤗

🔥今叫びたい事🔥 赤ちゃん👶欲しい。 採卵手術を先月終えて、今月移植手術へ…不安ばかり。先月2回失敗してるので、次で3回目。成功して欲しい

＼猫好きな方にどうぞ／ 先日キャンペーンで頂いたミャウエバー🐱 うちのにゃんこ達と3ショットが撮れたので 載せてみます😊🎀 何枚か良いのが撮れたのですが、 投稿写真は一枚しかできないため複数枚で 加工しています。 (ちょっと小さくなってしまいスミマセン💦) ミャウエバー、お顔はないのですが、 座っている姿が一瞬間違うほど本物の猫に似ています🐾

【朝は何時くらいに起きてますか？？スッキリ起きれる方法やコツなどあればおしえてください！】 皆様こんばんは😀 私は寒いと朝が普段以上に弱くなります。。 私は朝スッキリ起きたいのに起きれないので、 最初の目覚ましからちゃんと体を起こすまで1時間くらいかかります😅 結果、毎日起きるのは7時半すぎ。。😢 朝ゆったりとした時間を取りたいけどバタバタして出かける毎日です！ 皆様はどうですか？？ スッキリ起きれるという方はコツがあったらおしえてください☺️🙏 本当はこうしたい！でも何でもOKです✨

先週せいろを購入しました☺️ 人生初せいろなのですが、噂通りめちゃくちゃ美味しくて毎日使ってます🍅🍠🥦 1番衝撃だったのは、レンコンです。 今まで、嫌いじゃないけど好んで食べなかったレンコンですが、せいろで蒸すとサクサクトロトロで甘くて大好きになりました（笑） お肉は余分な油を落としてくれるし、魚はふっくら仕上がるしで、毎日ご飯が楽しみになりました！🤤💕 みなさんのオススメの具材があったらぜひ教えていただきたいです☺️✨

人生初の恵方巻き　巻いてみました。 卵焼き以外は作らず、市販の物を利用。娘が刺身が苦手なので、薄く切ったサーモンだけ入れてあとはきゅうり、でんぶ、かんぴょう、たまご焼きを入れて巻きました。 年々、恵方巻きが高くて買えなくなったけど、これなら節約。でも大満足でした。 そして、もう一つ、中身をそぼろを作り、きゅうり、たまごの3種、ネタを変えて作りました。

✍️ニックネーム ももこ 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） 座っていると足腰が冷えてしまうので、レッグウォーマーと膝かけを使っています。 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 音楽を聴いて、キャンディをなめると癒されます。

🔥今叫びたい事🔥 不妊治療をはじめてはや2年、私より後にはじめた先輩が本日産休に入りました 私の方が頑張ってるはずなのに、なんで？？ 私の方が若いのに、なんで？？ 3度目の採卵、3度目の移植こそ上手く行って、元気に育って産まれてきてくれますように もう流産はいやだよ、、

能登半島の被災者の方に温座パットを送りたい。 無償だといいと思いますが、広告宣伝費の事もあるでしょうから、購入１個で１０円募金しますとか。 味噌づくりの時みたいに、ペイペイで資金を募ってグラフィコさんから届けて欲しい。 きっと身体が温まって、喜ばれると思います。

✨今日のよかった事✨ ばすそるとづくり！ 💪今日の頑張った事💪 雨の中…用事済ませた！ その他、驚いた事、懺悔、感謝、などなど カスタマイズして使ってみてくださいね👍

バスソルト作りに参加しました。 とっても楽しい一時で、癒されました。 どうもありがとうございました。

【🌸春祭りin 月の深呼吸🌸春を感じる画像を共有しませんか？】 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 早いもので、4月もなんと11日経ちました（あっという間ですね）✨ 早速ですが、 🌸「月の深呼吸」で「春祭り」しませんか？🌸 春を感じる画像を共有して、「月の深呼吸」を春で彩りましょう✨ 投稿コメント方法はなんでもOK。 「#春祭り」で投稿コメントいただけると嬉しいです✨ コメントや投稿いただくと、下記のようにポイントが付与されます✨ポイントがたまると、ランクごとの特典がもらえます✨ ※各投稿にコメントする　→　5ポイント ※「満月の森に叫ぶ」に投稿する　→　20ポイント ※「私のフェムライフ」に投稿する　→　30ポイント 皆様からの春のご共有、お待ちしています🌸 私からは、4/1に撮った近所の桜をお持ち寄りしました🌸 品種は分からないのですが、濃いピンク色の花が独特で、毎年注目していたのですが毎年撮り忘れ💦今年初撮影です🌸

💁‍♀️ お知らせです✨ ポイントランクは「10,000ポイントの深呼吸仙人」がマックスだったのですが、 皆様の中でも10,000ポイント以上やそれに近い方もいらっしゃいますので その次のランクを作成してみました🤗 同時に「バッジ」という機能を使って新しいインセンティブを考えてみましたのでぜひご活用してみてくださいね！ 👇ポイントやランク・バッジの詳細はこちら！ https://moon-graphico.coorum.jp/point そのほかご意見ご感想などいつでもお待ちしております🙌

昨日、久しぶりに近所の神社に行ったら 神社の池にいる鴨に、なんとあかちゃんが産まれていました🦆 数年通っているけれど、初めてのことでびっくり‼️ 母がもの後を、子がもが一生懸命追いかけていたのが 本当にかわいくて🤤💕癒されましたーー はぐれるとピヨピヨ鳴き、その声をきいたお母さんが探しに行く光景も見ることができて、 みんなが大盛り上がり これからも散歩がてら、成長を見に行きたい‼︎ と思ってしまいました(´∀｀) 最近みなさんが癒されたことや、胸が高鳴ったことがありましたら、 ぜひ教えてください🙏✨

🔥今叫びたい事🔥 息子がコロナに罹患し、半年前から企画していた夢の国へ行く旅行が中止になりました😭 この冬は、(こども2人合わせて)インフルエンザに3回罹患し、さらにコロナまで、、、 いくら気をつけてても感染症には勝てない🥲 せめてもの救いは、こんだけこどもたちがやられていても母は無敗！引き続き看病がんばります🔥

誰にも言えずここに書かせてください。 現在30歳、結婚はしていますが主人が海外駐在中のため妊活はまだ開始しておりません。 ですが、いつかは子供が欲しいと思い、 ずっと自分の身体を大事にしてきました。 食べ物や睡眠、サプリメント、お酒も飲まずタバコも吸わず、いいと言われることは積極的に取り入れてきたつもりです。 なので、健康面や生理の問題なども特になく、今日まで元気に過ごしておりました。 本日、会社の健康診断で経腟エコーを受けたところ「子宮は綺麗だし、子宮筋腫も大丈夫。でも、双角子宮という子宮奇形の一種です」と言われてしまいました。 調べてみると双角子宮は生まれつきのもので、何かが原因ではないものの、奇形により着床しにくかったり早産の可能性が高まるそうです。 日常生活には影響ないようですが、将来のことを考えると、とても悲しく、今まで自分の身体を大切にしていた時間は何だったんだろうと思ってしまいます。 不健康な生活を送っている人でも、すぐ授かることが出来る人がいる中で、この事実と向き合わなければいけないとなると凄く辛いです…。 30歳を迎え、結婚や出産をする仲間がいるなかで素直にお祝い出来ない自分にも罪悪感が生まれてしまいます。 主人には話して「(私の)命に関わることでは無いなら良かった。辛い思いをしてまで手術とかはしなくていいのでは？」と言ってくれました。 母には話せていません。 生まれつきのものだと知ったら、きっとショックを受けてしまうと思うので… 長々とすみません🙏 吐き出す場所がなく、ここに書かせていただきました。。

２月26日に味噌作り１ヶ月経過したのでみてみましたが、寒いからかあまり変化がなさそうに見えました。 若干色が茶色っぽくなったかも？ これからが楽しみです。

先月、SNSでやっていた 🐱ぬくぬくにゃんコンテスト🐾 有難いことに【ベストぬく猫様】に選んでいただき、 ・ミャウエバー(アプリコットブラウン) ・よもぎ温座パット(一回分) …を頂きました。 ＼ありがとうございます💕／ 大きさが本物の猫とほぼ変わらない😂 うちのにゃんこ達と3ショットが撮れたら また写真あげてみようかなと思います💨💨

我が家では4月にタオル類や古くなった下着類、靴下類を一気に入れ替えます✨ 年初めのお正月に入れ替えるって人も聞いたことありますが、我が家では年度はじめの恒例になっています🥰 実家にいた頃から、「新学期気持ちを新たに」と、 また進学進級でいらなくなったものを捨てるタイミングもあり、色々入れ替えのタイミングでした☺️ なので、結婚してからも年度末になると、入れ替えなきゃ！の気持ちが働き、引き続きの恒例行事になってます✨ 古くなったバスタオルは、雑巾に。 しばらくは雑巾に困らない生活が続きます👍 みなさんは春はこれをする！みたいなのはありますか？？

イベントに参加しました☺️ 素敵なバスソルトができて嬉しいです。週末に使うのが楽しみです！ 二部しか申し込んでいなかったのが心残りです。。。 みなさんありがとうございました！ また機会があったら是非参加したいです！

昨日、住んでいる地域の方とお知り合いになり おすすめのお店を教えてもらって行ってきました！ ベトナム料理という自分では行かないジャンルで どきどきでした♪ しかもおいし！！ 久しぶりのゆっくりした外食でしたし、 こうやって誰かのおすすめ聞くって楽しいなって改めて 実感しました✨ 地域と関わるってなかなか今だとハードル高めでしたが 少しだけ踏み出してみてよかったです♪

春だし新しいことを、はじめてみよう🌸 せっかくなら運動不足を解消しよう♪ と、形から入るタイプの私は運動用のジャージと靴を買ってみました🏃‍♀️ せっかく買ったんだからやらなきゃ！と続けられるようにがんばります🔥 運動することに慣れていないので、まずはウォーキングから始めようかな？と思ってます😊 何か初心者（運動音痴）におすすめな運動とかってありますか？🤣

🔥今叫びたい事🔥 GW入ったーーーー！！！！！！！✨✨ 連休前ってなんで慌ただしいんですかね😢 無事にひと段落です😄 皆様、毎日お疲れ様です☺️🙏

【案】ぷちハンドメイドクラブあると嬉しいです(笑) コチラへの投稿をキッカケに思いついたのですが、ちょっとした簡単な取り組みでできる手芸品や日常で使える小物など、「作ってみたよ」「こんなのどうかな」など気軽に紹介できる、小さなサークルのような場があると嬉しいですね。 フェムテックとは少し離れてしまいますが・・・いかがでしょう？

✍️ニックネーム ゆきだるま 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） 肩こり、冷え、腱鞘炎 30代も後半戦に入り、よくわからないけどなんとなく不調、、、が続いています。 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） はじめまして♪みなさんの意見を参考に、健康に過ごしたいなと思っています。 よろしくお願いします！