🔥今叫びたい事🔥 息子の幼稚園の係の仕事に、全然慣れないーーー😭 お母さん達はみんな優しいし、 雰囲気もいいのだけれど… 幼稚園で取り組んでいる活動の圧があって 小心者の私には、とても向いてる仕事ではなかった… 気軽に引き受けるんじゃなかったぜーー 来年はいたしませんぞ♡ ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 先週から、胃もたれ？🙄のような症状が続いて。。 特に暴飲暴食していないのに？っと思いながら 今日一日過ごしてました（笑） 急に寒くなり、体調を崩しやすい時期かと思いますので、 体調には気を付けてくださいね！！ ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 寝ようと思ったら、 身体のあちこちがむずむず... 気になって掻いていたら、 次第に全部膨れてきた～💦💦 どうやら蚊が家に侵入し、 暗闇の中で刺されていたようです😹 本当にイヤなシチュエーションだーー ムヒ塗って、 タイガーバーム塗って、 虫除けスプレーして寝ます😂 ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 急に気温が下がったのか、 寒い...((( ；ﾟДﾟ))) お風呂に浸かって、白湯飲んで、 よもぎ温座パットであたたまってから 寝るとします‼️ ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 昨日会社からの帰りにいきなり大雨が降り、レインコートを着ていたにもかかわらず、ずぶ濡れになってしまいました。レインブーツを履くのも忘れて、普通のパンプスだったので、足もビチョビチョになってしまい、最悪。先週のゲリラ豪雨も同じような経験をしたばかりなのに、学習能力がないな～と反省。幸い、家に帰ってすぐシャワーを浴びて着替え、暖かくして寝たので、風邪は引かずにすみました。 ※返信不要です！

【寒くなる前にやっておきたい事、ありますか？】 皆様こんばんは！ 今日はコミュニティスタッフ「のぶ」に変わって私から皆様に質問です😄 9月末だというのにまだまだ暑い日が続いていますが 秋はもう目の前です🍁 今年は暖冬のようですが とはいえ冬はやっぱり寒いものですよね。。⛄️ まだまだ暖かい今のうちに、冬になる前にやっておきたい事ありますか？？ 私はたくさんありまして、 ●年末年始の連休の計画立てたい！ ※いつもギリギリになってすぎていくので、、 ●冬を暖かい部屋でぬくぬくするための、温めグッズのリサーチしたい！ ●まずは寒くなる前に平均体温を上げておきたい！ ※運動がんばります💪 ●冬用に髪型を変えたい！ ※特に決まってない ●衣替えしたいけどまだ暑いしいつにしよう、、、 1つでも、なんでもいいです☺️ 皆様は何かありますか？？

🔥今叫びたい事🔥 じめじめな気候で、 電車に乗るまでに滝のように汗がだくだく💦💦 弱冷房車じゃなくて、急に冷え出したーー こりゃイカン！ と思ったら、 どんどん人が乗り込んで いつの間にか満員電車に🈵🚻🚻 ぎゅうぎゅう詰めだったので、 次第にぬくぬくしてきて♨️😳 ちょっとフクザツな気分でしたが 助かったーーー🥺✨ ※返信不要です！

こんばんは。 実は私、先日まで1ヶ月弱の車旅にでておりました。動物園が好きなので、まだ行ったことのない動物園めぐりや温泉、景勝も楽しみました。 台風の中、車内で飲むコーヒー、閉店間際のスーパーで買った半額のお惣菜、地元の動物園から他園へ引っ越した動物さんとの再会など、どの瞬間もじんわりとした温かさを感じる時間でした。 そして一昨日帰ってきましたら、グラフィコさんから素敵なお届け物が！！ありがとうございます！ みなさんより遅いスタートとなりますが、使用させていただきます。 これからもよろしくお願いいたします。 あきこ

右手親指の付け根が痛くて、火曜日はズキズキしていたので鎮痛剤とロキソニンの発布剤を貼っていました。 仕事に行ってたので、右手でテープをカットすることも出来ず、ハサミを使うと痛かった。 検索すると ホルモンバランスの変化 女性ホルモンの「エストロゲン」は関節の軟骨の状態を良好に保つ作用があるとされています。そのため、更年期になり女性ホルモンの分泌が急激に減少することが原因の1つであると考えられています。 加齢 加齢により関節軟骨が減少します。減少した状態で手を使うことで、関節軟骨が少しずつすり減ります。 手の使いすぎ 日常生活において「つまむ」、「握る」といった動作は繰り返し行われます。その結果、家事や仕事で手を過剰に使っていると、母指CM関節に大きな負担がかかり、軟骨のすり減りにつながります。 どれも当てはまる。 続く・・・

🔥今叫びたい事🔥 ちょっとの晴れ間で洗濯物を干そうとする自分が悪いのですが... 洗濯物を干す直前に、雨よ、降らないでぇーー ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 昨夜、窓開けて寝ていたら寒くて目が覚めまてしまって😓 今度は窓を閉めて布団をふやしたのですが。。 朝起きると、汗びっしょりで。。 体内にエアコン内臓したいと思いました。😂 ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 3連休で温泉旅行にいきました。 普段はシャワーだけなのですが、温泉に入ると芯からあたたまって、本当にほぐれます。 日本はそこら中に温泉があって、素敵な国ですね。各地で泉質が異なるので、はしごするととてもおもしろいです。 子どもはまだ小さいのですが、男の子だから、旦那様が入れるのが我が家のルールです。 なので、温泉は私一人でゆっくりできるのです😊 ありがたやー♪ ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 は、鼻水がとまらないーーー😹💦💦 ※返信不要です！

🔥今叫びたい事 女性専用車両に堂々と座ってるおじさん！みんなじろじろ見てるのにどうして気づかないの！障害があるようでもないし、介助者でもないのにーに一致する満月の森で叫ぶは見つかりませんでした

🔥今叫びたい事🔥 阪神優勝 おめでとう～🐅 ※返信不要です！

【秋の夜長　ひとり時間に何をしたいですか？】 みなさんこんばんは！ 残暑が本当に長いですが、お元気でお過ごしでしょうか・・・ 暑い暑いと言いながらも、朝晩は秋の気配も少しずつ感じるようになってきましたね。 日が沈むのも早くなってきて、秋の夜長を楽しめる季節ですね🍁 仕事、家事、育児でなかなかお忙しいみなさんかと思いますが、秋の夜長に「ひとり時間」があったらどんなことをしたいですか？？ 私は好きな飲み物・食べ物を用意して、部屋も暗くして好きな映画をだれにも邪魔されず集中して観たいです😌 ストレス発散のために大切な「ひとり時間」、みなさんそれぞれに過ごし方も違うと思うので、ぜひ教えてください🌙

🔥今叫びたい事🔥 今日はやたら眠い...😪💤💤 排卵日が近いからなのか🤔 でも、さっき景気づけに カフェラテ1杯 ひっかけてしまった～(@_@) ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 ドキドキしてい待っていた 告知カードデザインの投票がまさかの結果に‼️ 嘘みたいな話ですが、本当のことでびっくりです！！ この驚きを皆様にも共有したく、ぜひ確認してみてください😳 https://moon-graphico.coorum.jp/announcements/d2ajjvydux9v6wsp ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 旦那様が一日子どもを連れてお出かけしてくれることになりました！！（私が不満爆発したせいですが😅😅） そのための準備、子どもの持ち物とかご飯とか、いろいろしないといけないけど、こんなありがたいことはない、感謝感謝です。 ぜひぜひ、ゆーっくりすごしてきてください♥🙏 ※返信不要です！

🌟なんとなく秋の音色🌟 夕暮れになると、鈴虫の鳴き声が聞こえてくるようになりました。 朝晩も時々過ごしやすい日があったりして、秋を感じますね。 昼間はまだ暑いけど。 長い夏がようやく終わるなぁ、 きっと秋は短くてすぐ冬ですねー、、 しみじみ。

🔥今叫びたい事🔥 怒りなのですが！！ 某アプリ内でのお譲り対応で、急遽指定された先方希望の時刻に30分かけて行ってきたのです！ なのに、到着後に、先方からやっぱり行けませんメッセージが。 子供にトラブルがあったとのことですが、既に約束時間すぎてるし、その後連絡しても返事もなく久しぶりに辟易する人間と遭遇し疲れました。。。2度と関わりたくない。。。 今日は早く寝よう。。 ※返信不要です！

昨日のモヤモヤ解消法 自分で作ったブルーベリーのクラフティと大好きな山梨のぶどう今回はクインニーナをいただきました。 これだから、痩せられないんですけど、発散にはなりました〜。 また頑張るぞ。

🔥今叫びたい事🔥娘の事で、モヤモヤ溜まり中。 約束の時間には帰らない。 携帯持ってるのに、連絡さえしてこない。 電話したら、誰からかわかってるのに、切る。 どうしたらわかってもらえるのか胃が痛くなる。 あー😩😩😩😩😩、、 ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 昨日、発熱で幼稚園を早退した息子。 今日の午後に解熱した✨と思ったら、 なんだか今度は私の喉が怪しいぞ... 温かくして、早く寝ようーーー😪 ※返信不要です！

朝夕過ごしやすい日が増えてきて、 秋の気配も感じる今日この頃 台風の影響で急に気温が下がっている地域もあるので、 みなさんお気をつけてお過ごしください🥺✨ 秋といえば 、食欲の秋🍇🍠🌰 先日、大好きな台湾饅頭屋さんで買った肉まん。 ｳﾏｲ､ｳﾏｽｷﾞﾙ.....！ スーパーやカフェなどでも さつまいもの商品が推されていて、 芋好きにはたまらない季節😂✨✨ みなさんの秋といえば〇〇 ありますか☺︎？