みなさん、
長文を呼んで頂き。お優しいコメントありがとうございました。
同じ年の会社の人に話すと、私もなったとおっしゃってました。

友人に話をすると、エクオール(サプリ)が良い、
また、２週間前に、６０代後半の女性と話をすることがあり、
エクオールを１５年飲んでいる、更年期にいいよ～、
4錠と6錠があるのよ、って会話したんです。

まーろんさん、とてもお辛かったですね💦💦

数年前に働き者の母も
同じような症状で苦しんでいました。
今は治っています💪

まーろんさんが記載してくださったように、女性ホルモンの減少による影響もあったのかもしれません！

女性が一生付き合っていくホルモン。

分泌量は生涯でティースプーン一杯
という少なさなのに
あらゆるところに作用し、それゆえ不調も出てくるのか...と思うと😹💦
気が重いですが、
このように知識を身につけることで
早めに対処や予防ができるので
本当にありがたいです🙏✨✨

まーろんさんが
１日でも早く回復しますように🥺💓

水曜はロキソンを服用し、
少し痛みが和らぎましたが。夕方になって薬が切れると痛くてたまない。
病院に行ったらレントゲン、ブロック注射して鎮痛剤、包帯で固定だしお金もかかるから行かなかった。
火、水は早めに帰宅して、寝ました。
睡眠が身体は回復すると思っているので、１０時間以上寝てたかな。

なんと、木曜には痛みがほとんどなくなりました。
まだペットボトルを開けるのは、関節に負担がかかるのでしていませんが

トイレを右手を使わずに、洋服や下着の上げ下ろしをするのが、どんだけ大変か
髪やお皿も片手だとどれだけ大変なのか。

身体は大事にしなくちゃね。