久々のTOTONOU BATH SALTでスッキリ✨✨️ 最近は仕事が忙しく、お茶飲むタイミングもトイレに行くタイミングも逃しがち…お家帰ってきても家事育児炊事掃除…最低限のやる事やって気絶するように寝るの繰り返し。 疲れも老廃物も蓄積されてるような感覚でしたが💦 今日はゆっくりお風呂に入る時間があったので取っておきのバスソルト召喚しました🥰 たっぷり汗かけて体内スッキリ✨️そしたら不思議と気持ちも軽くなったような…🤭♫ 生理前で溜め込みがち＆女性は満月に向けて色々吸収しやすいと言いますよね😌色々重なって作用してたのかなぁと思いましたが、ひとまず一瞬でもスッキリできて嬉しいです♡♡ グラフィコさん、素敵な商品をありがとう！と改めて思いましたm(*_ _)m

今夜の夜空には朧月🌕 ほとんどまんまるだったので、月の満ち欠けカレンダーを調べたら 明日が満月だそう☺︎ 明日は晴れて、くっきり満月が拝めますようにーーー🙏✨

🔥今叫びたい事🔥 3月末に引っ越しをして早2ヶ月、、、 やっとダンボール片付いたーーーーー！！！ 時間かかったけど、頑張った、わたし。 引き続き断捨離を頑張ろう、わたし。

🔥今叫びたい事🔥職場にて：私の隣の席の人、自分のことはベラベラしゃべるのに、私がなんか言うと「ふーん」って言うんだよ！オチのない話聞いてやったんだから、こっちの話も聞けっての！(-_-メ)

家庭菜園のじゃがいも🥔 小さなお花が咲きました🌸 じゃがいもをつくるのは初めてなのでドキドキ💓 土の中の成長が見えないから、 よりドキドキ感が楽しい♪

💪今日の頑張った事💪 早朝会議にちゃんと出た！！ 燃えるゴミ、昨日からまとめておいて早めに出した！！！ もう今日の仕事、すべてやり終えた気になってます(笑)

花粉症終了!! 黄砂終了!! 日差しかかってこい!! くしゃみが止まらない。 色々終了したよね? 梅雨まだでしょ? 戦いが終わらない 口内炎もできてた 健康って何??

🔥今叫びたい事🔥 一年の中で、梅雨が一番苦手です☔️ 頭が痛くなるのはもちろんのこと、 外はムシムシ暑く、でも雨にあたると寒くて。 この時期は体温調節がうまく出来ないようで、昔からお腹が痛くなりがちです。。。😰 あとはくせ毛なので髪の毛がうねったりして大変！特に前髪🥹 そんな時期がもうすぐやってくるなぁ、なんて。 6月は自分の誕生日もあるので (何をするわけでもないですが) なるべく毎日楽しく元気にすごしたいです🎂

早速投稿しちゃいました！！ クラフトテープのかご、少し手直ししたいな・・・と思ったけど、そんなことやってたらいつまでもご紹介できないのでフライング(笑)。 せっかく収納かごを作ったのに、そういえば最近マウスピース使ってない・・・お手入れが面倒な面もあって。また歯医者さんでメンテナンスしてもらう時に診てもらうかな？！？？

暑かったり寒かったりと なかなか調整が難しいですね😇 そろそろ暑い日が多くなるので 子どもたちと屋内で遊ぼうかと考え中ですが ネタが尽きてきました。。 梅雨も来るので こんなのどうー？とかアドバイス頂きたいです🤣

🔥今叫びたい事🔥 GW明けに、体や心の不調を理由に、会社を休む人や最悪の場合は辞める人が続出しています。 多分GW中にのんびりしていたので、体がついていけないからだと思いますが、他の人に迷惑をかけてしまうので、自分でしっかり健康管理をして、メンタルヘルスについても自分で対策をとって気持ちを上げるなどして、自分の身は自分で守ることも大切なのではないかと思いました。 そういう私も会社に行く日はちょっと憂鬱で、五月病かなと思いますが、休みの日は気分をリフレッシュして、また明日から頑張るぞ！ 仕事が嫌になった時、皆どうやって気持ちを切り替えていますか？

みなさんドラマ見ていますか？ 私は昔からドラマが好きで、息抜きの時間として楽しんでいるのですが、いま一番刺さっているのは、『9ボーダー』です😚 3姉妹がとにかくかわいい💓 共感できる部分もあり、共感しがたい部分もある。←あたりまえ😂 そしてなにより松下洸平がよい🥰 彼のあの空気感はどのドラマを見ても、好きー♡てなります笑 仕事も恋愛も結婚も、理想と現実はかけ離れているし、思い通りにいかないことばかりだけど、自分なりにいろいろ考えて乗り越えていかないといけないですよね。 あとは『イップス』と『Destiny』を見ています。 今クールではまってるドラマがあれば、ぜひ感想聞かせてください🙌🏻

🔥今叫びたい事🔥 眠い！なんなんだ。

🔥今叫びたい事🔥 今更なんですが、、 玉ねぎ切ってて目が痛くて涙涙涙、、泣 玉ねぎってなんでこんなに厄介なんでしょう イライラして眼をこすって、 さらに痛くなってイライラ＆情けなくて泣けてくる〜 そういえばそろそろ生理かも ？？ 普段通り生活してても、ちょっとしたことでイライラしちゃうんですね イライラを吐き出そうとこちらに投稿してたら、 自分を客観的に見れて、 なんかイライラが落ち着きました^^; 叫び場ありがとうございます♡

最近よく目にするちょこザップ🏃‍♀️ 私の生活圏内にも増えて来て気になってます♪ 流行ってるみたいだから若者向けなのか？とか思ってしまってなかなか踏み出せない😂 自分ではなかなか運動ができないので、 「ジムを申し込んでしまえば通うのでは？」作戦に🙆‍♀️ ちょこザップじゃなくても、ジム通ってる方、年齢層どんな感じですか？🥰 ジムを選んだポイントとかってありますか？

久しぶりに一人時間ができたので、観たかった映画に行ってきました😊 映画を観るのは1年ぶり！楽しみで前日からワクワク しかしこんなところでも身体の衰え？が！ 観てる最中、だんだん目が疲れてきて、（あれ、2時間ってこんな長かったっけ…？まだ終わんないよね…） 映画が終わった頃には目頭が痛くて痛くて😵 その後帰宅して2時間寝込みました笑 普段テレビも動画も見ないので、映像を見ることに目が慣れてなかったのかもしれません😂😂 とはいえ久しぶりの映画観れてよかったです🤲✨ ちなみに観たのは名探偵コナンです👓 昔から大好きで全話アニメで追ってましたが、（漫画は怖くて読めません…😂）2年ほど前から断念中、、 映画だけでも！と毎年行ってます💓

昨日、久しぶりに近所の神社に行ったら 神社の池にいる鴨に、なんとあかちゃんが産まれていました🦆 数年通っているけれど、初めてのことでびっくり‼️ 母がもの後を、子がもが一生懸命追いかけていたのが 本当にかわいくて🤤💕癒されましたーー はぐれるとピヨピヨ鳴き、その声をきいたお母さんが探しに行く光景も見ることができて、 みんなが大盛り上がり これからも散歩がてら、成長を見に行きたい‼︎ と思ってしまいました(´∀｀) 最近みなさんが癒されたことや、胸が高鳴ったことがありましたら、 ぜひ教えてください🙏✨

【案】ぷちハンドメイドクラブあると嬉しいです(笑) コチラへの投稿をキッカケに思いついたのですが、ちょっとした簡単な取り組みでできる手芸品や日常で使える小物など、「作ってみたよ」「こんなのどうかな」など気軽に紹介できる、小さなサークルのような場があると嬉しいですね。 フェムテックとは少し離れてしまいますが・・・いかがでしょう？

🔥今叫びたい事🔥 寒いの？暑いの？蒸し蒸しするの？ 最近の気候が読めない、、、特に夜😅 昼間は暑いけど、 寝る時は半袖じゃ寒いような、、、。ん？でもちょうどいいかな？ やっぱり毛布は一応出しておこうかな！ と、毎日寝る前に考えています🤔 風邪ひかないようにしないと！

GWが明けて、仕事を始めてますが なかなか頭がすっきりしないです笑 疲れなのか。。 もしくは食べ過ぎによって太ったせい？笑 気を緩みすぎました。。 休みからの気持ちの切り替えってみなさん何かしてますか？？ よかったら教えて欲しいです♪

GWも終わり、今日からまた日常に戻りますね🙃 休みの間は、近くにおでかけしたり、BBQしたり、 飛行機の距離に引っ越してしまったお友達が帰省したのでご飯に行ったり😋と、 大きなイベントはなかったものの、楽しい時間を過ごせました✨ けど、GWの疲れが重く体に乗ってくる😱💦 疲れがたまったときは、なるべく栄養のありそうな野菜多めの食事にしたり、栄養ドリンク飲んでみたり🥤 年齢を重ねた体の疲れって取れにくいですよね😭 疲れたときにはコレ！っていうのがあればぜひ教えてください🙇‍♀️ 今日から、また頑張りましょう٩( 'ω' )و

先日姉から、お取り寄せスイーツが届いたから一緒に食べよ！とお誘いがあり、おいしいチーズテリーヌをいただきました😋 2年待ちといわれるKURATAのチーズテリーヌは、濃厚なめらかで上品なおいしさ✨ 語彙力がなくてうまくお伝えできませんが、人気があるのが納得なお味でした🥺💓 食べるのもったいないーと言いながらも、一瞬でペロリ笑 お取り寄せスイーツってわくわくして楽しいですよね🙌 もしおすすめがあれば教えてください！ おいしいスイーツたくさん食べたいです🍰💕

🔥今叫びたい事🔥 トリートメントと間違えてシャンプーを購入してしまったー❗️ しかも2回連続‼️ 初めはドラッグストアで購入して使用後に違和感に気づき、 次こそはとネットで購入したらまたもや違和感！やってしまった！ しかもなくなってすぐ買わないから、もう1週間以上トリートメントしてない…髪がパサパサ🫠 どでかパック買ったので、1年ほどはシャンプーの心配なさそうです（笑）

🔥今叫びたい事 久しぶりの投稿です。 先日、友人からたくさんのたけのこをもらいました。 採れたてのたけのこだったので、青椒肉絲、たけのこご飯、刺身、若竹煮，メンマも作ってみました。 春を感じられました。

新年度スタートではや1ヶ月。 挑戦したかったハンドメイドのワークショップに行けて 心が満たされてます♪ 新年度1ヶ月スタートして、もうすでにこれできたよ！なんてことありますか？ 本当は自分で作品を作れるようになりたいのですが、ワークショップに行けただけでも自分を褒めてます笑 小さいステップから前向きになってこうと思ってます🐥