先日日曜日、手作り味噌を仕込みました。年に一度、この季節が くると年中行事みたいになっています。ここ数年、秋に開けた時の カビの発生が少し目立つ気がしていたので、今年は容器の熱湯消毒 をしてみました。さて、効果のほどはいかに・・・半年後、開けた 時のお楽しみです。

携帯が壊れて今月、全く使えなかった。 やっと回復❤️‍🩹 月の深呼吸の投稿も見れず。 モヤモヤした〜

ついに。やっと！ジムに通い始めました🏃‍♀️ 今のところ週2ペースではありますが、どうにか通えています♪ シェイプアップの効果はおそらくまだまだ実感できませんが、代謝がよくなったのか汗をしっかりかけるようになりました👍 無理せず続けていきたいと思います♪

普段あまり外食をしないのですが、今日はたまたま重なって、 お昼にお寿司屋さんで手巻き寿司とからあげテイクアウト 夜はラーメン屋さんでまぜそばと餃子🍜 今、胃が気持ち悪くて目が覚めて、なかなか寝つけません…笑 昔は好きなだけ食べてたのになー😂 今は後のことも考えないといけないから、欲望に従ってはいけませんね…🫠 明日は胃や腸に優しい食べ物を食べます😇

🔥今叫びたい事🔥 あーーーーー😱 ひとつミスすると負のループに陥ってしまう💦 よくない流れを断ち切らなければ😭 もう、何をやっても上手くいかないときってありますよね💦 とりあえず、気分転換に甘いものたべます🍫

🔥今叫びたい事🔥 ね、寝違えた、、、。朝からずーっと首と肩が痛い。 しばらく続きそうな痛みです😭

🔥今叫びたい事🔥 苦手な人と距離をとりたいのに…毎日顔を合わせるってつらいぃーーーーーー。

昨日は家族で日帰りで温泉に行き、夜ご飯にラーメンを食べて帰ってきました。 朝、、、 顔がむくんでいる。。身体も重い、、、！ 塩分排出しなきゃ😅 マッサージして、カリウムを含む食べ物を食べて、、 みなさん、むくんだときにしていることはありますか？？ 久しぶりの夜に外食ということあり、 すごく美味しかったです😋

2024年も、もう半分のところにーーー！ ということが信じられません💨 あっという間に歳をとるわけです… 1月下旬にこちらのコミュニティの皆さんと仕込んだお味噌も、 食べごろに近づいています‼️ たまに空気抜きをしていますが、 ちょっと前から香りが少し変わってきた気がします😘 なんだかまろやかで、角がとれたというか…🤔 私もいい感じに熟成…❓歳を重ねたいなあと思った 5月最後の日でした😊

🔥今叫びたい事🔥 いまフリーランスで仕事をしているのですが、依頼のあった仕事は基本受けるようにしていて、なぜか今月はありがたいことにお声かけを多くいただいており、現在いくつもかけもち中🥺 そして、週6でこどもの習い事の送迎・付き添い、それに加えてこどもの通院、自分の美容関係の予約、友達からのごはんのお誘い。 なんだかここ最近、目が回るスケジュールだ🙃 時間がぜんぜん足りない、、、 忘れないようにと、スマホにメモるけど、そのメモを見るのを忘れてしまう😂

久々のTOTONOU BATH SALTでスッキリ✨✨️ 最近は仕事が忙しく、お茶飲むタイミングもトイレに行くタイミングも逃しがち…お家帰ってきても家事育児炊事掃除…最低限のやる事やって気絶するように寝るの繰り返し。 疲れも老廃物も蓄積されてるような感覚でしたが💦 今日はゆっくりお風呂に入る時間があったので取っておきのバスソルト召喚しました🥰 たっぷり汗かけて体内スッキリ✨️そしたら不思議と気持ちも軽くなったような…🤭♫ 生理前で溜め込みがち＆女性は満月に向けて色々吸収しやすいと言いますよね😌色々重なって作用してたのかなぁと思いましたが、ひとまず一瞬でもスッキリできて嬉しいです♡♡ グラフィコさん、素敵な商品をありがとう！と改めて思いましたm(*_ _)m

今夜の夜空には朧月🌕 ほとんどまんまるだったので、月の満ち欠けカレンダーを調べたら 明日が満月だそう☺︎ 明日は晴れて、くっきり満月が拝めますようにーーー🙏✨

🔥今叫びたい事🔥職場にて：私の隣の席の人、自分のことはベラベラしゃべるのに、私がなんか言うと「ふーん」って言うんだよ！オチのない話聞いてやったんだから、こっちの話も聞けっての！(-_-メ)

花粉症終了!! 黄砂終了!! 日差しかかってこい!! くしゃみが止まらない。 色々終了したよね? 梅雨まだでしょ? 戦いが終わらない 口内炎もできてた 健康って何??

あけましておめでとうございます🌅 今年もこちらで閲覧や投稿したいなと思いますので、よろしくお願いいたします。

🔥今叫びたい事🔥 今更なんですが、、 玉ねぎ切ってて目が痛くて涙涙涙、、泣 玉ねぎってなんでこんなに厄介なんでしょう イライラして眼をこすって、 さらに痛くなってイライラ＆情けなくて泣けてくる〜 そういえばそろそろ生理かも ？？ 普段通り生活してても、ちょっとしたことでイライラしちゃうんですね イライラを吐き出そうとこちらに投稿してたら、 自分を客観的に見れて、 なんかイライラが落ち着きました^^; 叫び場ありがとうございます♡

久しぶりに一人時間ができたので、観たかった映画に行ってきました😊 映画を観るのは1年ぶり！楽しみで前日からワクワク しかしこんなところでも身体の衰え？が！ 観てる最中、だんだん目が疲れてきて、（あれ、2時間ってこんな長かったっけ…？まだ終わんないよね…） 映画が終わった頃には目頭が痛くて痛くて😵 その後帰宅して2時間寝込みました笑 普段テレビも動画も見ないので、映像を見ることに目が慣れてなかったのかもしれません😂😂 とはいえ久しぶりの映画観れてよかったです🤲✨ ちなみに観たのは名探偵コナンです👓 昔から大好きで全話アニメで追ってましたが、（漫画は怖くて読めません…😂）2年ほど前から断念中、、 映画だけでも！と毎年行ってます💓

🔥今叫びたい事🔥 腱鞘炎がここ最近ひどい私。 スマホやパソコン(マウス)、子どもの抱っこなどで酷使している様子。一時期良くなったんだけどな。 とりあえず、スマホは左手で持つことにしました。

先日姉から、お取り寄せスイーツが届いたから一緒に食べよ！とお誘いがあり、おいしいチーズテリーヌをいただきました😋 2年待ちといわれるKURATAのチーズテリーヌは、濃厚なめらかで上品なおいしさ✨ 語彙力がなくてうまくお伝えできませんが、人気があるのが納得なお味でした🥺💓 食べるのもったいないーと言いながらも、一瞬でペロリ笑 お取り寄せスイーツってわくわくして楽しいですよね🙌 もしおすすめがあれば教えてください！ おいしいスイーツたくさん食べたいです🍰💕

深呼吸上手にレベルアップしました😆 レベルアップ記念にウサギのアイコンへ変更🐇 どのアイコンの絵柄も可愛くて好きです❤️

寒い！！！からお風呂が楽しみな今日このごろです！ 皆さんはおすすめのお風呂グッズありますか？

🔥今叫びたい事🔥 昨日野外コンサートの帰り道、首に巻いていたお気に入りのエルメスのスカーフを首にしていないのに気づき、慌ててコンサート会場に戻ってスタッフの方に落とし物が届いていないか聞きましたが、残念ながら落とし物はないとのこと。 音楽に熱中するあまり、首にしていないのに気づくのが遅かった自分が悪いと反省すると同時に、二度と落とし物をしないよう気をつけようと思いました。😢

「好きな食べ物はなんですか？」 と聞かれた時、なんと答えますか？ 頻繁に聞かれる質問ではないと思いますが(笑)、私はずっとチョコレート🍫と答えています。 でも、ふと最近気付いたのですが、一番好き！と言えるくらいは食べていないかも、、、と。 すごい甘党だったのに！！！ 今日スーパーで買ったお菓子はチョコレートではなく、おせんべいでした。 以前と味覚が変わったな〜なんて経験、ありますか？

ちょっと暗い話なので、 投稿しようかどうしようか迷ったのですが… 悲しみの中にもたくさんの思い出と感謝の気持ちがあるので 投稿させてください🙏 先週、実家の愛犬が旅立ちました。 15歳と5ヶ月🐩 私が学生の時から結婚して家を出る、10年ほどを一緒に過ごした 世界一かわいい茶色いトイプードルのシュシュくん🐩 去年大きなてんかん発作から奇跡的に回復し、 母が愛情深くかいがいしく毎日お世話をしてくれ まだまだシニア生活をこれからエンジョイするのかな… と思っていた矢先のお別れになってしまいました。 一緒に過ごしていた頃は、本当に控えめで でも甘えん坊の優しい、探究心の強い様子に 家族みんながいつも癒されていました。 仕事を頑張ることができたのも、シュシュのおかげだと思っています😭 私が抱っこすると、必ず左肩にクタっと身を預けて 大きなため息をつくのが本当に可愛くて愛しくて… もうあのふわふわくるくるの毛と、温かい体温を感じたり、 癖になる耳の匂い（かなりくちゃい♡）を嗅ぐことができないと思うと 胸が苦しくなります。 家族みんなが実家に集まり 最後のお別れのセレモニーをすることができたのも、 自宅の駐車場で火葬してもらい すべて滞りなくことが運んだところでゲリラ豪雨がきたのも、 シュシュが図ったようなタイミングでした。 すべてを浄化してくれるような激しい雨でした。 悲しみが癒えるまで時間はかかると思いますが、 今までシュシュがくれたはかりしれない愛を胸に抱いて 感謝の気持ちをもって過ごしていきたいと思います。

年度末はなんだかいろいろ重なってごたついていましたが☺︎ ひとつづつ整理ができて、 今日新年度を迎えて、前向きな気持ちでスタートを切れたことが嬉しい〜〜☺️✨✨ こちらのコミュニティにもしばらく来れなかったのですが、 また皆さんと交流できたら嬉しいです‼︎ そしてSNSではみんな幸せそうな投稿をしていて なんてハッピーーー☘️とわくわく😀 …ところがどっこい、今日はエイプリルフールだった🙈 いずれにせよ、みんなに幸あれ〜( ˆoˆ )/♡