🔥今叫びたい事🔥 生理中はいつも気持ちが不安定になる私。 大体いつもは悲しい気持ちになるけど、今回はイライラがすごい！蒸し蒸し暑いからかな、、、？

🔥今叫びたい事🔥 急に冷え込んできて、正直びっくり‼️ からだもびっくり‼️ 手先と足先が氷みたいに冷たい🧊ｷﾝｷﾝ 珍しく生理が1週間くらい遅れてやっときたので、 （予測日付近にこないのも地味にストレス😗） よもぎ温座パットはお休み〜😭 代わりに、先日実家近くのスーパーで見つけたこれを使おう〜( ˆoˆ )/

先週末、家族旅行で遊園地に行きました😊 こどもの頃はワクワクして大好きだった遊園地。 いまはどの乗り物もこわい！酔う！ からだが絶叫(?)マシンを全力で拒否していました🫠笑 それにしても、暑さと乗り物にやられてたとはいえ、体力の衰えを実感しています。 30代でこんな感じだと、この先が思いやられる、、、 こどもが小さいうちはなかなか難しいですが、ゆっくりまったり温泉で過ごす旅行に行きたいなー♨️✨

20代後半になって、周りの妊娠報告が多くて少しモヤモヤしてしまいます😶‍🌫️ 元々、子供は欲しくないタイプで、 夫とも子供は要らないから、2人の為にお金を使って楽しいことをたくさんやろうと話し合って結婚したけど、 周りの幸せな様子を見ると、羨ましい気持ちが出てきてしまい、本当は自分も子供が欲しいのか、自分の本当の気持ちが分からなくなります🥲

【皆様はホルモンバランスの乱れが気になる事ってありますか？？】 こんにちは🤗 最近は寒暖差が激しい日々ですね🥶🥵 皆様体調は大丈夫でしょうか⁉️ 今日は皆様に聞いてみたい事があります！！ 周期（1ヶ月のホルモンバランス）の乱れが気になる事ってありますか？ それは、一定期間でくり返しますか？？ それともバラバラですか？？ 私は時期によって違うのでバラバラです、、💦 20代は「ホルモンバランス乱れてるなー」なんて感じる事はほぼなかったです。（知識がなかっただけかもですが、、笑） 30代になってから徐々に調子が悪い日が増えて 調べたら「これは！！！」と知る事ができて、 今となっては「ホルモンバランスはゆらぐもんだ」と思っています😇 でも一定期間ではなく、寝不足が続くと 急に起きれなくなるくらいだるくなったり常にイライラしたり、、、 そんな時はおとなしく過ごしたいなと思っています☺️ 皆様はご自身ではどのように感じていますか？？ 乱れている時はどのように過ごしていますか？？

1ヶ月くらい前に、 大笑いしたい〜！！ と、こちらに投稿したのですが、 先日、久しぶりに学生の頃からの友人に会って、たわいもない話をたくさんして、いっぱい笑うことができました😊 話すって大事😊

🔥今叫びたい事🔥 保育園の洗礼を受けて、週数回お休みの子供。。 その割には家で元気に遊びまわってます💦 熱あるんじゃないの？笑と 仕事の邪魔されながら思ってます笑 昼寝しているうちにコーヒー飲んで一息つきます。

【皆さんは、救われた🙏１００均の便利グッズはありますか？？】 つい此間、お米を炊く際に「計量カップがない😂」ことに気づきまして… その際、普段水を計る１００均の計量カップに、お米を計る目盛りを発見😳❗ その日、１００均の軽量カップに私は大変救われました🌈 皆さんは、救われた!!１００均の便利グッズはありますか？？ ぜひ思いあたるグッズなどありましたら教えて頂きたく、 可能であれば写真付きだと大変助かります☺☺

好きな人から返事がこない！はやく返して！！😢💦笑

✍️ニックネーム カト 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど）PMS、生理痛、末端冷え性に悩んできました。 最近改めて運動と食事を整えたら、そのおかげだけかわかりませんが、PMSと生理痛がだいぶ楽になりました！ もともと運動嫌いですが、冷え性改善すべくちまちま筋トレとHIITやってみてます🔥 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） はじめまして！ 趣味は旅行で、先日長崎の五島列島に行き世界遺産の教会など見てきました。 行くのは少し大変ですが、おすすめです！ 日課のウォーキングで、河原のノラちゃんズに毎日癒されてます🐈 写真は、屋根の上からジト目で見てたノラちゃんです笑 これからよろしくお願いします！

✍️ニックネーム あか 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） PMS、肩こり、腰痛 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 来年は何か体を動かす趣味を作りたいです！

【✨日常～旅先～理想の朝食✨シェアしませんか？】 実は、4/11は「しっかりいい朝食の日」だったそうで・・・ 4/11に合わせて投稿したかったのですが遅くなりました💦 写真は、我が家の朝食です。 ・ごはん or パン ・卵料理 or 加工肉 ・冷凍野菜 ・冷凍フルーツ＋ヨーグルト の固定メニューで早１年・・・ 他のメニューアイディアないかなと模索中です✨ ・皆様のいつもの朝食 ・旅先で出会った素敵な朝食 ・理想の朝食 などなど、シェアいただけるととっても嬉しいです✨

最近スマホの調子が悪いです、、、 どういう不具合かというと、突然LINE・PayPay・Instagramが起動しなくなるというもの💦 たくさんアプリがある中でその3つだけなんです。 アプリを終了してもデバイスを再起動しても充電をフルにしても、何しても起動しない。 でも一定の時間が経てば突然動き出します。 そんなバグが一日に何度も起きていて、急ぎで連絡を取りたいとき、出先で支払いにPayPayを使用したいとき、Instagramの保存ページを見たいとき、タイミングが悪いとほんとに困ります🥲 まだ機種変するには早いし、GW早々スマホに振り回されています💦 こういうことに詳しい方いらっしゃいましたら、ぜひ対処法を教えてください😭

最近、ここでタケノコの話題をよく目にしていたので、タケノコ欲が高まっていた今日この頃。 タケノコご飯のお裾分けいただきました💕 やっぱり最高に美味しい😋 タケノコに含まれるカリウムはむくみに良いとか！ 日々の立ち仕事でむくみが気になる私には嬉しい効果です✨

【ストレスがたまった時、疲れた時や生理前に食べたくなる甘いものはなんですか？？】 こんばんは！ 先日お菓子作りがとても上手な同僚が、小麦粉不使用、砂糖の代わりに甜菜糖を使ったクッキーとフィナンシェをおすそ分けしてくれたのですが、体想いのレシピながらもとてもおいしくて、他の社内メンバーと絶賛していました・・・👏 ストレスがたまった時や生理前などに、甘いものが食べたくなること、あるかと思うのですが、 「なかなかシュガーフリーやグルテンフリーで満足できるものが少ないよね」 「体想いのおやつが開発出来たらいいよね」 なんて井戸端会議が盛り上がり😳 ぜひ皆さんがそんなタイミングで食べたくなる甘いものがあれば教えてください🍪！ また最近はシュガーフリー、グルテンフリーなどで色々なお菓子やアイスなども充実しているので、こちらでもおすすめあればぜひ ✨ ちなみに私は疲れてくるとやはりチョコレート系のお菓子が食べたくなります・・・

初めまして。atsukoと申します。 ① 私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） 暑がりの冷え性です。冬場など下半身、特に足が冷えてしまいます。 肩こり、頭痛もひどく目も見えにくくなってきた…と年齢を重ねるとともに不調だらけ（苦笑） ② 私の癒やし（もの、こと、ひとなどなんでも） わんこやにゃんこの動画を見ること。 近くの公園に行き、あわよくば犬の散歩をしてる人に触らせてもらうこと（笑）。 家族に、実家にいる3匹の猫の写真や動画を送ってもらい癒されています。 ③ みんなに一言 関東に住むアラフォーです。皆さんと悩みの解決方法や、温活などの情報交換ができたら良いなぁと思います。よろしくお願いします。

あとちょっとで4月ですね！ 今は保育園準備に追われてます💦 なかなか落ち着いて座れる時間もなく。。 イライラしそう！の時は お気に入りのグミを食べてます。 3月末までには終わらせたいことたくさんです！ みなさんは新年度、何を終わらせて迎えたいですか？

最近よく目にするちょこザップ🏃‍♀️ 私の生活圏内にも増えて来て気になってます♪ 流行ってるみたいだから若者向けなのか？とか思ってしまってなかなか踏み出せない😂 自分ではなかなか運動ができないので、 「ジムを申し込んでしまえば通うのでは？」作戦に🙆‍♀️ ちょこザップじゃなくても、ジム通ってる方、年齢層どんな感じですか？🥰 ジムを選んだポイントとかってありますか？

暑かったり寒かったりと なかなか調整が難しいですね😇 そろそろ暑い日が多くなるので 子どもたちと屋内で遊ぼうかと考え中ですが ネタが尽きてきました。。 梅雨も来るので こんなのどうー？とかアドバイス頂きたいです🤣

早速投稿しちゃいました！！ クラフトテープのかご、少し手直ししたいな・・・と思ったけど、そんなことやってたらいつまでもご紹介できないのでフライング(笑)。 せっかく収納かごを作ったのに、そういえば最近マウスピース使ってない・・・お手入れが面倒な面もあって。また歯医者さんでメンテナンスしてもらう時に診てもらうかな？！？？

🔥今叫びたい事🔥 子供の髪の毛を切ったら、失敗してヘンテコに。 子供の髪の毛見るたびに、クスッと笑ってしまいます←ひどい でもそのヘンテコな髪の毛がかわいい←親ばか そのうち伸びてきて、なんとなく馴染むだろうから、それまで我慢してくれ息子よ、、

🔥今叫びたい事🔥 旦那様が一日子どもを連れてお出かけしてくれることになりました！！（私が不満爆発したせいですが😅😅） そのための準備、子どもの持ち物とかご飯とか、いろいろしないといけないけど、こんなありがたいことはない、感謝感謝です。 ぜひぜひ、ゆーっくりすごしてきてください♥🙏 ※返信不要です！

🔥今叫びたい事🔥 息子が夢の国(ディズニーランド)に行くため 空港へ送迎 空港から帰り途中、電話がなって 財布忘れたから3万くらい貸して、 空港戻ってきてって😒 3万なんか持ち歩いてるわけもなく、、 とりあえず有り金全部息子に 渡し、あとはスマホ決済で　 どうにかして✋ 息子よ、、 しっかりしてくれぇ、、

🔥今叫びたい事🔥 在宅勤務なのですが二世帯なので 毎日誰かのお昼ご飯作ってる。。 もう自分でやってくれーーって思いながら メニューは固定してしまって手抜きしております笑

✍️ニックネーム にこ 😨私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど） 肩こりがひどいので温活に取り組んでいます。 😊💬みんなに一言（癒しや・趣味。なんでも） 温活に良いものがあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。