月の深呼吸

満月の森で叫ぶ

【ストレスがたまった時、疲れた時や生理前に食べたくなる甘いものはなんですか??】

こんばんは!

先日お菓子作りがとても上手な同僚が、小麦粉不使用、砂糖の代わりに甜菜糖を使ったクッキーとフィナンシェをおすそ分けしてくれたのですが、体想いのレシピながらもとてもおいしくて、他の社内メンバーと絶賛していました・・・👏

ストレスがたまった時や生理前などに、甘いものが食べたくなること、あるかと思うのですが、
「なかなかシュガーフリーやグルテンフリーで満足できるものが少ないよね」
「体想いのおやつが開発出来たらいいよね」
なんて井戸端会議が盛り上がり😳

ぜひ皆さんがそんなタイミングで食べたくなる甘いものがあれば教えてください🍪!
また最近はシュガーフリー、グルテンフリーなどで色々なお菓子やアイスなども充実しているので、こちらでもおすすめあればぜひ ✨

ちなみに私は疲れてくるとやはりチョコレート系のお菓子が食べたくなります・・・

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6件のコメント (新着順)
77 バッジ画像
2024/10/06 12:32

アイスクリームです!

satp バッジ画像
2024/06/01 19:48

アイスクリームがたべたくなります

ハク
2023/09/07 10:20

そのお菓子食べたいです!!
私も生理前には絶対甘い物を欲して抑えられません。
しかもチョコや生クリームたっぷりの中に埋もれたい気持ち。

あの衝動は一体何なのかいつも謎ですが、身体が欲している事だから
その時期は自然に身を任せようと(言い訳)・・・はい、自分にも激甘な私です🤗

皆そうなんだ〜と聞いてホッとしました。

はっぴーの母 バッジ画像
2023/08/30 00:57

とにかくカリカリ、もしくはガリガリとした堅いものを食べたくなります😁
堅いビスケットや、パンの耳(これは特に大好物)、あずきバー、チョコレート系のお菓子やバナナを冷凍させたものをよく食べています。

ちょっと前に岐阜のお土産で頂いた、豆板というお菓子の硬さと甘さに衝撃と感動を覚えましたが、お砂糖がどっさり入っているので自分で買う勇気はなく、、、😭

お菓子作りが上手な同僚さんからの、素敵なおすそ分け🧁うらやましいです🤤✨✨
毎日食べたい甘いものだからこそ、体に優しいものはとっても嬉しいですよね😍


豆板調べてみましたが、素朴な感じですごくおいしそう~😋
甘そうですが、ナッツも入っているし少量だったら糖分補給によさそうな✨
堅いもの欲求もたしかに皆さんありそうですね!

はっぴーの母 バッジ画像
2023/08/31 10:36

わぁ~😻豆板、調べてくださったのですね❗ありがとうございます🙏✨

頂いた豆板は添加物なしでシンプルな素材しか入っていなかったので、少量なら心にも身体にも良さそうです🤗💓

私は断然チョコです!!🍫✨

朝、食べてガツンと血糖値をあげて頑張りたい時。
夕方疲れて「糖分欲しい、、」という時。
生理中にとにかく食べたい時。
気がつけばコンビニでチョコを買っています。。😅

少し前に久しぶりに紗々という編み編みのチョコレートを見つけて買ったら
あの重なった線の食感がすごく良い!と思って
それから仕事しながらあっという間に1箱食べていて
すごい怖かったです、、😱
そしてなんと無意識、、

そんな感じですが
甘いものは食べ過ぎずに量を気にしながら接種したいなと日々思っています☺️


わかります・・やっぱりチョコは食べたくなりますよねー、そして止まらない😱

ヤッホー バッジ画像
2023/08/29 21:20

以前におからクッキーや豆乳アイス等、ヘルシーなお菓子を食べたことがあるのですが、結局味が物足りなくて、バタークッキーやハーゲンダッツのアイスクリームに戻ってしまっています。意思が弱いというのか、甘いものだけは自分が好きなものを食べるポリシーですね。
洋菓子も好きなのですが、ほっと落ち着けるのは和菓子で、特に豆大福やどら焼き等あんこものが好きです。


>ヘルシーなお菓子を食べたことがあるのですが、結局味が物足りなくて、
そうなのですよね・・・素朴なおいしさにも慣れていく必要ありそうだなぁと思ってます・・
>ほっと落ち着けるのは和菓子
確かに和菓子も良いですよね!洋菓子よりバターなど乳製品も控えめになりますね👍