カラダの声を聴いてみよう！いつの間にか自分をおろそかにしていませんか？？こんばんは。女性ホルモン研究家の岡下真弓です。  私は大学卒業後、化粧品会社の研究所で、美容室やエステサロン向けの、商品開発担当をしていました。美容サロン様に伺った際、お客さまが笑顔で帰る姿を見て、美しくなることは人を幸せにする事だと実感していました。 その後フレキシブルに勤務できる調剤薬局薬剤師と

［女性の年齢別］注意すべき疾患女性のライフステージごとのかかりやすい病気や症状  現代女性は、妊娠・出産の機会が減っているため、月経回数は昭和初期に比べて９倍～10倍に増加しています。そのため思春期から性成熟期にかけて、月経痛、PMS、子宮内膜症、子宮筋腫といった月経や女性ホルモンの分泌が多いことによる病気や症状が増えていると言

はじめまして！ 月の深呼吸の運営スタッフの のぶ です！ ①私の気になる不調 PMS、生理痛、女性ホルモンの乱れ、メンタル不調 ⇒10代から生理痛は重い方でしたが、30代過ぎて排卵日周辺の不調、PMSとどんどん悩みが増えています・・ 　同じようにメンタルヘルスについても年々考えることが多く、色

ホルモンバランスに左右されがちな女性の一生。 女性は生まれてから亡くなる直前まで、ホルモンの影響を受けて暮らしていかなければなりません。ちょっと憂鬱な日やイライラする日、誰かに怒りをぶつけてしまう日、それはあなたの性格ではなく、女性ホルモンのバランスの乱れによるものでもあります。 どんな気分の日も、それはちゃんとホルモンのバランスが変化してい