はじめまして！

月の深呼吸の運営スタッフの のぶ です！

①私の気になる不調
PMS、生理痛、女性ホルモンの乱れ、メンタル不調

⇒10代から生理痛は重い方でしたが、30代過ぎて排卵日周辺の不調、PMSとどんどん悩みが増えています・・
　同じようにメンタルヘルスについても年々考えることが多く、色々試行錯誤しているところです！

② 私の癒やし
・動画配信で映画、ドラマを見ること
⇒最近だと「グローリー」「イルタスキャンダル」がおもしろかったです。

・youtubeで動物動画、おもしろ動画を見ること
⇒以下にハマってます。

★狂犬病予防接種会場ドタバタ劇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLvXnG-MIWJKlhoma0K4U12IadNaTZCQsL

★Daniel LaBelleさんのおもしろ動画
https://www.youtube.com/@DanielLaBelle

・米津玄師
⇒曲、歌詞、歌声に癒されてます・・

わたしもこれ好き！という方がいたらぜひお話ししたいです☺

③ みんなに一言
ついにサイトがオープンでき、みなさんと色々お話しできるのが、とっても楽しみです！
みなさんと交流することで、女性ならではのお悩みを辛い辛いと思うだけでなく、前向きにとらえていけるようになればいいなと思っています。
ぜひ気軽に声かけていただければ嬉しいです！