妊活で、よもぎ蒸しをしてます。あと鍼灸。 これをやるととてもリフレッシュしたり、血の巡りがよくなるので、体をあたためるのに最適だなと思いました。そして、よもぎ蒸しをもっと手軽にとよもぎ蒸し温座パッドを購入。ちょっと気になるPMSや普段の温活にも手軽に取り入れられます。

"普段からしている「フェムケア」「温活」" あまり冷えることのない体質で(むしろ暑がり)家でも裸足が一番 ラクで好きなのですが、最近は意識してレッグウォーマーなどを つけるようにしています。モコモコ素材のものだけでなく、 スパッツのような薄手素材なのに吸熱性の線維が織り込んである ものなど、いろん

以前、仕事のストレスからくる体調不良に悩んでいた妹に リンネルコラボのにゃんこ巾着付よもぎ温座パットと、ノーマルな6回分をセットで贈りました🎁 受け取ってもらった数日後に 「よもぎ蒸し効果で、今日すごく体調がいい」 「よもぎ蒸しサロンが気になっていたけれど、なかなか（忙しかったり体調も悪かったりして

全員プレゼント届きました！先月のキャンペーンに参加したプレゼント本日届きました！ 今日は関東でも雪が積もるかもしれない程寒いので早速使ってみようと思います。 よもぎバスソルトは初めてなので、楽しみです❤️ ＼ありがとうございました／

●使用して感じたこと： 実家に帰省する際に持っていきました。間違えてWARMを持って行ってしまったのですが、お股が温かいだけでも寒さの感じ方が全然違う‼︎ 日中の外活動程度ならちょうど気持ちよく過ごすことができました。 以前頂いたリンネルコラボのオーガニックコットンの巾着が可愛すぎるし、 紛失しやす

クリスマスプレゼント今日、車のタイヤを替えてもらっている間に夫と商店街をぶらぶら。 そこで運命の出会いが...‼️小さな呉服屋さんのお店の外に半纏がぶら下がっていたのです。 いつか欲しいと思っていた半纏 柄もドンピシャだったので飛びついたら、夫もノリノリお店のおじさまも商売上手で、あれよあれよと購入する流れになりました

飲む点滴！炊飯器で手軽に甘酒作り(^^)甘酒が好きなので毎年冬になると作ります♡ 栄養満点で体を温めるだけではなく、保温持続効果もある甘酒は温活にもぴったりのドリンクです(^^) 炊飯器で手軽に作れるのでおすすめです！

代謝上げていこう♪最近感じるのは、じっとしていると寒い…！！！  岡下先生も仰っていたのですが女性は男性と比べて筋肉量も少なく、冷えを感じやすいとのこと。筋肉量を増やしたいけれど、日々忙しかったり体調不良でなかなかジムに行く時間がない… なので最近は日常でできることで身体を動かして代謝を上げるようにしています。 自転

温活ワークショップ温活ハーブボールこしらえました♡ 先日ハンズで開催されたワークショップ。学びがたくさん詰まった岡下先生のお話と、温活ハーブボールづくりの豪華二本立て👏  岡下先生のお話がとっても心に沁みました…😭💕自分の心と身体をヨシヨシしてあげよう！意地を張らず、無理せず自分に向き合う時間をしっかりとりたいと思い

●使用して感じたこと： 見た目は砂利のようなバスソルトが、お湯に入れた瞬間に濃い深緑になり、溶けていく過程できめ細かい炭酸のような泡でお湯はほぼ白く☁️全部溶けるとモスグリーンになって、色の変化が面白かったです♨︎ ほのかなハーブの香りに癒され、つい長湯してしまいました。 今週はじめに風邪をひいたの