"普段からしている「フェムケア」「温活」"

あまり冷えることのない体質で(むしろ暑がり)家でも裸足が一番
ラクで好きなのですが、最近は意識してレッグウォーマーなどを
つけるようにしています。モコモコ素材のものだけでなく、
スパッツのような薄手素材なのに吸熱性の線維が織り込んである
ものなど、いろんな商品が出ていて面白いです。

他に習慣化しているのはホットヨガなどですかね。

デリケートゾーンに関しては、専用のソープを使ったりクリーム
でケアしていますが、オイルなども良さそうかななどと近頃は
考えていたりします・・・(笑)