2023/07/03 21:08
初めまして。はっぴーの母です。
①わたしの気になる不調
結婚前は、不規則な仕事と食事サイクルで冷えに悩んでいました。
産後に子どもと過ごすことで徐々に規則正しい生活ができるようになり冷え性は改善したものの、産前にはなかった気圧の変動による頭痛や軽度のPMS 症状が出るようになりました。肩こりと長く付き合っており、最近は肩こりの存在を忘れてしまうほどです。
②わたしの癒し
家族で仲良く穏やかな時間を過ごしている時（だいたいは何かしらで言い合いになる夫婦…疲れる！)
息子との何気ないやりとり（とにかく可愛い！！けれども、登園時のおんぶ、抱っこは筋トレ並みのハードさ）
実家でお世話になっている愛犬とあそぶ
③みなさまへ
みなさんと気軽に楽しく、ときには真面目に、交流できたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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投稿を表示はっぴーの母さん、自己紹介ありがとうございます！
わたしも気圧の変化で頭痛がするので、「頭痛ーる」というアプリを入れています。
（ご存じかもしれませんが💦）
ご家族との時間が癒しとのこと、素敵です✨
これからよろしくお願いします！
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投稿を表示こんにちは！
最近は天気が不安定なので、気圧頭痛が辛いですよね…私もなのですごくわかります！
気圧が原因で自律神経が乱れて、いろいろ不調を感じやすくなりやすいので、
ゆっくり首までお風呂に浸かったり、首周りをいい香りのするボディミルクなどでマッサージするのが個人的におすすめです！
”首まわり”をケアするのがポイントです♪ぜひやってみてください🌛
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投稿を表示肩こりを忘れてしまうほどの頭痛やPMSはとても辛いですね、、😢
そして気圧の変化、わかります！
ご家族との時間を想像したら私まで癒やされました〜☺️
よろしくお願いします！
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