15分でスッキリ！MIKI先生の朝ヨガ✨🧘‍♀️皆様こんにちは☺️健康的な毎日をおくるためには体を動かす事は大切だなと日々思っています💪 生活に少しだけヨガを取り入れる事でリラックスした時間を過ごすために、動画を作成しました！  第１弾🧘‍♀️15分でスッキリ朝ヨガ🧘‍♀️  なんと！こちらの動画ですがMIKI先生が、「月の深呼吸」のためにオリジ