【生理の管理は何で行ってますか？？】
みなさんこんにちは！
風邪やインフルエンザが大流行しているようですが、みなさまお変わりないでしょうか？

先日社内の女性メンバーと話していて、毎月生理が来た日を何で管理している？という話になりました😧

ルナルナのような生理管理アプリもたくさんありますが、アイフォンのヘルスケアにも生理管理の機能があるし、結局のところ手元のスケジュール帳に書いておくのが一番便利ということもあると思います。

私はラルーンというアプリを使っていて一番古いデータを見たら11年前でした💦！
他にもアイフォンのヘルスケアで歩数などを管理していたり、別のアプリで薬を飲んだタイミングを管理していたり、バラバラしているので一つにしたいとは思うのですが・・・

みなさんは生理やそれ以外の睡眠、食事、便通、運動など、健康に関する自分の記録をどんなふうに管理されてますか？？
どんなことでもよいのでぜひ教えてください😌