月の深呼吸

満月の森で叫ぶ

【これさえあれば…はありますか?】
こんばんは!
昨日は大暑でしたね。。
暦の上で一番暑い時期となりました🥵

写真は先日の私のランチ。
全然映えない写真ですみません笑

食欲が落ちがちな時でも、もりもり食べられる食べ物があると体力が回復できますよね!

私の場合は地元群馬のうどんと、梅干し!みょうが!です✌🏻

暑くて食欲がなくても、この3点セットがあれば最強です💪🏻
(こればっかりにならないように気をつけつつ!)

みなさんはこれさえあれば!という食べ物ありますか?

ご飯のお供とか、夏のタンパク質が取れるおすすめのものもぜひ教えてください🤲

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4件のコメント (新着順)
nae バッジ画像
2023/07/26 11:59

我が家のブーム、餃子です。
2歳の子供が手掴みでわしわし食べるようになったので、最近家でも外食でもよく登場します。
にんにくとか、けっこう入ってて大人な味かと思うんですが、2歳のお好みに合うようです。
からあげとかよりも、多少なりともお野菜入ってるからまあいいかと食べさせてます


2歳の子が手づかみで餃子わしわし食べているのを想像するとかわいいです~😍
食べたくなりました🤤

はっぴーの母 バッジ画像
2023/07/25 15:25

わ〜〜😍
うどん美味しそうです‼︎
喉越しも良くて、最高ですね✨

わたしのこれさえあれば、

👇👇👇👇👇👇👇👇

玄米ごはん、フリーズドライ梅(梅干しを細かくして乾燥したもの)、卵です😽


フリーズドライ梅!はっぴーの母さんも梅ですね!
卵はTKGですかね~ごはんのお供に最高ですね🍳

はっぴーの母 バッジ画像
2023/07/25 20:34

日本の灼熱の夏には、梅干しは本当にありがたい存在ですーー🤗✨
卵は半熟の目玉焼きやゆで卵にする率が多いです🎵

あきこ バッジ画像
2023/07/25 01:31

こんにちはー!
群馬のうどん、初めて知りました✨うどんも地域によって様々ですね!
茗荷がまた絶妙な風味になってとても美味しそうです。

私のこれさえあれば!は、お酢ドリンクです。
黒酢、りんごジュース、炭酸水を、なんとなくの目分量でグラスに注いで出来上がりです。

さっぱりして美味しいのでオススメです!


群馬のうどんは割と柔らかめで消化にも良いのです😋
黒酢、リンゴジュース、炭酸水もすごくおいしそうですね!!こんどやってみよう!
体にも良さそう🍎

美味しそう✨
茗荷と梅でさっぱりと食べられそうですね!

そして群馬のうどんは初めて聞きました😳
稲庭うどんも好きなので、細麺のうどん(?)気になります!!

私は夏はさっぱりも好きですが、辛いものも食べたくなります☺️

地元ではないのですが、長野の「ぼたんこしょう」という見た目ピーマンのお野菜が
ビニール手袋をつけて触らないと後でヒリヒリするくらいスパイシーで
素焼きしてお醤油かけて食べるだけでも美味しいです😋


ぼたんこしょう!すごく気になります~!
結構地域だけで食べられてるものってあるんですね・・・