🕯️眠活🕯️アロマキャンドル先日、睡眠に関するフリートークで眠れない時にすることむぎさんが紹介していた、アロマキャンドル（こんな感じで紹介してくれてました） 早速試してみました‼️結果‼️ 寝る前のアロマキャンドルは めちゃくちゃ眠くなる🌝 試したコトない方はぜひぜひやって欲しいです✨ ばるは、キャンドル集め、ハマりそ

石垣島をイメージしたアロマで眠活最近のテーマ眠活🌝 深夜の動画ついついやっちゃう派です。Amazon、Hulu、ディズニー+、YouTubeを駆使して、眠くてもテレビの前に居て寝落ちもしばしば。  夜更かし派の方、元夜更かし派の方、寝たくなる工夫ってされてますか？  私は、最近、生理前の不調が気になるようになり、まずはちゃんと夜寝