子供が寝た後にじっくり浸かるあったかいお風呂は育児中の身にとっては至福の時間ですね～🥰
1週間位前に汗だくになって動画を見ながらお風呂に入った日はとてもリラックス&スッキリしました♨️𓈒𓂂𓏸

夏の平日はシャワーのみですが、冬は各日で湯船に浸かります。
お湯をためるときは、家族みんなで入ります。子どもがまだ小さいので、みんなで入るほうが何かと楽。めちゃめちゃ狭いけど笑

週末は日帰り温泉にでかけます
子どもは旦那様におまかせして、私はひとりでゆったり浸かります
ヘアパックやフェイスマスクなどを持ち込み、放置時間をたっぷりかけて一人のケアタイムも楽しんでます。

私はお風呂で足のマッサージしてます。夏の間は暑すぎて、烏の行水のようでした。
急に秋がやってきて、15分くらい浸かってます。ら
息子はリビングまで聞こえる声で歌ってます。

いちばん理想の流れは、湯船でふくらはぎや足裏をマッサージして、そのままシャンプーしながらじっくり頭皮マッサージするのが至福の時間です♨︎
湯船でのシャンプーはお風呂が最後になったときのみですが、頭にはツボがたくさんあるらしく、すごくスッキリして癒されます😊💕
そして何も考えないで無心で頭を洗うことで、なんだか思考もクリアになる気がします♪
本当は最低15分くらいは浸かりたいのですが、子どもと入る時は10分弱くらいになります☺︎

私は季節問わず毎晩必ず湯船に浸かっています🛀

春夏は39度、冬は40〜42度くらいで設定しています！
お風呂の中で歯磨きをすると良いと聞いたことがあるので、歯磨きをするのと、iPhoneを持ち込んで(何度も落としていますが今の所毎回生き返っています😅)SNSチェックや、YouTube流しながら歌ったり…30分以上は浸かっています。

ついつい長風呂してしまい、寝不足になってしまうことも多々あります😪

必ず湯船に浸かっています。
20分ぐらいはマッサージしながら入ってます。

昔は湯船につからなかったのに体の事を気にし始めてかはつかるようになりました。30分くらいのんびりとするのが好きです。
銭湯や大浴場も好きでホテルを探す時は大浴場付きを探します！

私は毎晩必ず湯船に浸かっています☺️♨️

短くて1時間で、長くても2時間くらい入ってしまうので
最近は長くても心配もされなくなってきました、、、笑

夜遅くても2時間入ったりするので寝不足になる事も、、😱
本末転倒、、！！

入浴タイムは好きな入浴剤を入れて
1日の終わりの最高の癒し時間です🥰

先日のお月見会はいろんな人にお会いできて、とても楽しかったです。時間があっという間に過ぎて、もっと皆さまのお話が聞きたかったです。その際は大変お世話になり、ありがとうございました。

実は、私は銭湯がお休みの金曜日以外、週6回銭湯に通っていまして、毎回サウナにも入っています。入り方は、まず体や髪を洗い、サウナに5分ほど入り、水風呂にさっと浸かって、ジェットバスや炭酸風呂、シルク風呂（白濁のお湯）に入った後、シャワーで髪や体をお湯で流した後、着替えます。入浴時間はトータルで40分くらいでしょうか。風呂上りには、必ず水分補給して、乾燥肌なのでボディクリームを全身に塗っています。サウナ付き銭湯通いは一度行くと、はまってしまって、今では生活の一部となり、やめられません。夏は汗を流すと、さっぱりして気持ちよく、冬は体の芯から温まり、ぽかぽかして、夜ぐっすり眠れます。

私は、湯船につかる派ですね。。
特に何もない日は３０分ぐらいつかっていますが、
時間がない際は、秒で上がるときもあります（笑）

ぬるま湯に１時間ぐらいつかるのが理想ですね～
お風呂のときは、基本、ぼーっとしてますね。。🐷
１日の何も考えないタイムです。。🛁🛁