【8.9.10日目】 ●使用した時間：　6　：　00～9　：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 朝起きてから仕事に行くまでの家の中 ●使用日の最高気温：30度前後 ●使用日の体調： だいぶ朝は涼しくなってきて、窓を開けると寒って感じらこの頃 ●使用して感じたこと：つけてすぐから、温かくて、家事などしてると汗ばむ日もあり。 気持ち良くて、手放せなくなりそうです。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【6日目から10日目 ●使用した時間：　7　：　30～　21：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 空調が効きすぎるオフィスから自宅 ●使用日の最高気温：32 ●使用日の体調：特に変わらず ●使用して感じたこと：秋になったのに、まだまだ30度を超える日が続くが、空調が効いているのでかえって心地よいかも。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ) オフィスから自宅で、使用時間帯も変わらないことからまとめて記入。

【10〜12日目】 ●使用した時間：　22：00　～　0：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： ●使用日の最高気温：暑い時もあれば涼しくなってきた時もあり ●使用日の体調： 普通 ●使用して感じたこと： 使用時間が同じだったので3日間まとめて！！ お風呂上がりから寝る前の時間で毎日使用してみました。 心地よいしとてもリラックスした気持ちになりました♨️ 普段ついつい夜更かししてしまいがちですが 眠くて仕方なくなるので早めに寝られていいかも！ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【11日目】 ●使用した時間：　19：30　～寝るまで ●使用した環境：自宅 ●使用日の最高気温： ●使用日の体調：体調は普通、外出して 歩きすぎた為、疲労感あり ●使用して感じたこと：温活とは違う使い方ですが、、 外出して疲れたので、お風呂上がりに ホットアイマスク、足裏にはる温かなるパット？ に、よもぎ蒸しパットを使用。 超絶気持ちいい😆 疲れがとれた～ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【10日目】 ●使用した時間：11：00　～　16：00 ●使用した環境：車の中 ●使用日の最高気温： ●使用日の体調：普通 ●使用して感じたこと： エアコンがきいてる車でドライブ、、 最初は快適だったが、だんだん冷えてきて トイレ休憩時にこっそりパット使用。 じわじわあたたかくなり、 快適に過ごせました！ 外出時にポーチにしのばせておくと 車内や店内で冷えたときにも 安心できる❤ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【9日目】 ●使用した時間：　15　：00　～ お風呂時間まで ●使用した環境：自宅 ●使用日の最高気温：28度 ●使用日の体調：午前中普通、 午後からだるさ、頭痛あり ●使用して感じたこと： 午前中の外出で、午後からややダウンして しまった。 寒さを感じなくても、よもぎパットをすると ホントに癒される。。 熱すぎないので、寒さを感じなくても 使用でき、ほどよい温かさが癒してくれるんだな、と実感。 また、先日コメントいただいた1週間くらいしか体調💮がないと知り、そうか、我慢しなくてもいいんだ、体に寄り添おうという、気持ちが増してきた。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【８日目】 ●使用した時間：　　9：00　～　12：00 ●使用した環境：冷房の効いた部屋 ●使用日の最高気温： ●使用日の体調：ふつう ●使用して感じたこと：今回は、めっちゃ温かい！と感じた！温かさが心地よい。身体が冷えていたのかな？ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【8日目】 ●使用した時間：　10　：00　～15　：00 ●使用した環境：自宅 ●使用日の最高気温：32℃ ●使用日の体調：生理あけ、頭痛あり ●使用して感じたこと： 昨日に引き続きよもぎパット使用。 朝からなんとなく体がだるく頭痛あり、、 生理終わってすぐ動きすぎたのか、、 体に劇的な変化は感じられないが 心と体が癒されていく、 そんな感じの数時間。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【7日目】 ●使用した時間：　　18：00　～　21：00 ●使用した環境：冷房の効いた部屋 ●使用日の最高気温： ●使用日の体調：ふつう ●使用して感じたこと：今回も何も感じなかった。けど、寝る時は毎晩レッグウォーマーを履くのだけど、足がポカポカして履くと暑く感じて、脱いで寝ました。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【6日目】 ●使用した時間：　　9：00　～　12：00 ●使用した環境：冷房の効いた部屋 ●使用日の最高気温： ●使用日の体調：ふつう ●使用して感じたこと:特に何も感じなかった。つけてて、身体に何か変化は起きてるのかな、起きるのかな…と考える。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【7日目】 ●使用した時間：14：00　～18　：00 ●使用した環境：自宅 ●使用日の最高気温：32℃ ●使用日の体調：生理明け ●使用して感じたこと： やっとよもぎ蒸しができるという喜び。 自分の体をいたわってる感じが 精神を落ち着かせる。 やや貧血の症状もあったのと、 からだが少しずつあたたまったためか 横になっていたら、寝落ちしていた。。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【9日目】 ●使用した時間：20：00　～22：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 帰宅中とお風呂に入るまでの時間 ●使用日の最高気温：32度 ●使用日の体調：普通・むしろわりと良い ●使用して感じたこと： 最近夜が肌寒くなってきたので、帰宅中に使用。 半袖で少し涼しいなと感じたけど、 体の中心がポカポカしているので電車でも心地よかった。 涼しくなってきたけど、 まだまだ低温タイプで十分だなと思いました！ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【3日目】 ●使用した時間：　　10:30～15:30 ●使用した環境 冷房の効いたオフィスの中 ●使用日の最高気温：36度 ●使用日の体調：まあまあ ●使用して感じたこと： いつもおしりの冷えが気になるので、ちょっと後ろめにつけてみました。 おしりから腰のほうまでじんわりあたたまり、気持ちよかった ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ）

【2日目】 ●使用した時間：　　13:30～17:30 ●使用した環境 冷房の効いたオフィスの中 ●使用日の最高気温：35度 ●使用日の体調：まあまあ、生理あけ ●使用して感じたこと：生理中使えなかったので、ようやく使えてハッピー。 あったかさがしあわせ。 いつも気になるおしりの冷えが気にならなかった ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【1日目】 ●使用した時間：　　13:30～17:30 ●使用した環境 冷房の効いたオフィスの中 ●使用日の最高気温：35度 ●使用日の体調：まあまあ、そろそろ生理がきそうなとき ●使用して感じたこと：生理前になると、なんとなくお腹がゴロゴロする感じがあるので、ふわっとあったかいと心地よく過ごせます。お腹の違和感が感じにくかったです ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ）

【5日目】 ●使用した時間：　　9：00　～　12：00 ●使用した環境：運転中と冷房の効いた室内 ●使用日の最高気温：24 ●使用日の体調：台風のせいか眠い！ ●使用して感じたこと：特に今日は感じることはなかった。低温なので暑すぎず、そういえばつけてたんだ！って感覚でした。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【8日目】 ●使用した時間：8：00　～　10：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 肌寒い雨の通勤中〜冷えたオフィスの中 ●使用日の最高気温：26度 ●使用日の体調： ●使用して感じたこと： 台風の影響で急に寒くなり、薄手の長袖で出勤。 それでも外を歩くのは肌寒く感じました。 よもぎ温座パットをつけて外出したので冷えることなく無事に会社に辿り着けました！ 雨の日は不快感もありますが、温かいと半減されたような気持ちがするので 温かいって大事だなと思いました。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【7日目】 ●使用した時間：　9　：　00～　12 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 冷房の効いた室内 ●使用日の最高気温：25℃ ●使用日の体調： 台風の影響で気温は下がりましたが、急な気温の変化で、寒く感じます。 ●使用して感じたこと：つけた瞬間から、ポカポカと温かくて、快適に過ごせました。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【4日目】 ●使用した時間：　09：00　～　12：00 ●使用した環境：運転中やショッピング中 ●使用日の最高気温：30 ●使用日の体調　ふつう ●使用して感じたこと：運転中って足元が冷えるけど、下半身が温まった感じがしました。 足先は冷たかったけど！ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【5日目】 ●使用した時間：　7　：30　～　お風呂へ入るまで ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中：空調の効いているオフィス ●使用日の最高気温：28度 ●使用日の体調：少し眠い ●使用して感じたこと：気温が低いのにジメジメしていて空調が入っている職場。とってもヒンヤリしている。 同僚たちは冷たい…と囁きあっていたが、私は大丈夫！快適に過ごせました。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)よもぎ温座パッドしていて良かった。

【3日目】 ●使用した時間：　　9：00　～　12：00 ●使用した環境：美容室 ●使用日の最高気温：31 ●使用日の体調：ふつう ●使用して感じたこと：サンダルで美容室へ出かけ、いつもは足先が冷えるのですが、足が冷たいと感じることなく快適でした。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【７日目】 ●使用した時間：１１：００　～　１３：００ ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 冷房の効いたオフィスで ●使用日の最高気温：32℃ ●使用日の体調：朝からバタバタとダメな事続き。 気持ちの切り替えとリラックスしよう！と思い使用。 めまいもあり。 ●使用して感じたこと： 温まるとホッとしてリラックスできた。 座り仕事だとやっぱりさらに温かさを感じられる。 装着すると「無理しない」と自分に言い聞かす。 というスイッチをいれるようにしようかな。と思った。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【２日目】 ●使用した時間：　　８：30　～　14：00 ●使用した環境：冷房の効いた室内 ●使用日の最高気温：36 ●使用日の体調：ふつう ●使用して感じたこと：どうせ汗をかくなら、仕事中に！と。体を動かす仕事なので、とてもポカポカ！ 専用よもぎパットで痒くなるかと思いましたが、オーガニックコットンを使用しているためか、ストレスフリーでした！ ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【3日目】投稿していたつもりが投稿できて無かったようです（ ; ; ） ●使用した時間：10　：00　～　20：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 冷房の効いた室内 ●使用日の最高気温： ●使用日の体調： 卵管検査4日前から飲みはじめた排卵誘発剤の進捗を診る為にまた病院へ。エコーがいつもより痛く感じたけれど、誘発剤のおかげで卵子も良い大きさまで成長していたようで一安心。子宮の厚みが薄いようで分厚くするお薬を開始。薬ばっかりでしんどい時もあるけれど、身体のどこかが温かいのは本当に癒されます。よもきパッドに感謝。 外は暑いけれど必需品です。運転中もぬくぬく。 ●使用して感じたこと： とにかく今は検査後の痛みのフォローに助かっています。 エコーの検査も苦手なので、着替えた後温かいとほっとします。家では腹巻き&よもぎパッドで過ごしてます。 寝る前に腹巻きのポケットに使い捨てカイロを入れて過ごす時ぐありますが、位置がずれると熱々になっていて起きて焦ることが多々あります。ほっとめぐリズムさんの肩用シートや足用シートを腹巻きに貼るときもあるのですが、もって15分なので凄く短く微妙です。よもぎパッドくらいの暖かさが絶妙に長続きするお腹を温めてくれるアイテムが欲しいなぁと思います。専用の腹巻きに、いつものよもぎパックのようなものを入れて使うような。。下からと上から両方温めれたら最高です。でもお腹にまでよもぎは贅沢なのかな。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)

【4日目】 ●使用した時間：10：00　～17：00 ●使用した環境(例)冷房の効いたオフィスの中： 冷房の効いた室内 ●使用日の最高気温：37 ●使用日の体調： 腹痛もじんわり落ち着いてきました。 少し出血はまだ続きますが、ぬくぬくよもぎパッドに癒されてます。検査後5日程度の出血はよくあるらしいので、あとちょっとで通常の生活に戻れるかなと一息です。でもまだまだ妊活は続きます。 ●使用して感じたこと： 暖かさで癒されるのも嬉しいポイントですが、 少量の出血があるときなどに、下着が汚れるリスクが軽減されるのも追加効果でありがたいと思いました。 よもぎパックはぬくぬくしているので、今回のような少量の出血が続き汚れが気になる時はナプキンだけ変えて使用しました。市販の別のナプキンですが、普段のより粘着力が強く安定していて使用感は好きでした。推奨では無いことなのかもしれませんが。。。好みのナプキンの形や粘着力など、もっと何種類からか選べるといいなぁと思いました。 ●使用した商品：よもぎ温座パットWARM（低温タイプ） (メモ)