2023/09/29 16:21
岡下先生の話、すごい納得しましたー。
なんとなくに気づく事がとても大切だと思った出来事がありました。
先日、足の裏に何かがくっついてる感覚があり、足の裏を見ても何もついてなくて、そんな事がその日何回もあり。
すると、翌日、その足の裏が痛くなり、歩くのも痛くて、座ってても痛くて、結局病院へ。
すると、測定鍵盤炎でした。
ふくらはぎの張りが以前からあり、マッサージしてましたが、それの痛みが足裏まで伝わってました。
自分の体の変化に気づく事で、悪化は防げ、もう3日目に痛みがひきました。
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投稿を表示測定鍵盤炎、初めて聞きました‼︎
お辛かったですよね😭
でも、変化に敏感になることは
自分の身を守る術なのですね✨
れもんさんが完全回復しますように🍋🙏
忙しいと、ついつい自分の身体の変化に気がつかなかったり
目を背けたりしがちですが😭💦
私もこのコミュニティのおかげで
自分の身体と会話することが楽しいなと思うようになりました( ˆoˆ )/♪
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投稿を表示岡下先生のお話、本当参考になりますよね😊
私も記事を読んでから
「今日の私はいつもと違う事あるかな？？」とか
少し気にする日が多くなりました！
何気ないことにどんどん気づいて
未然に防げる事が多くなったらいいなと思っています✨