① 私の気になる不調（PMS・肩こり・冷えなど）→肩こりがひどくて、週1-2回マッサージに通っています。また冷え性で、クーラーのきいた部屋では手足が冷えて、カーディガン等のはおり物、レッグウォーマー、手袋が欠かせません。
② 私の癒やし（もの、こと、ひとなどなんでも）→サウナで汗を流して整えることと、温泉につかってほっと一息つくのが癒しです。
③ みんなに一言→皆さんがどのように不調を治しているのかをお伺いして、自分も取り入れていけたらいいなと思っていますので、宜しくお願いします。