2023/07/18 23:09
はじめまして！レイです。
①私はとても冷えが気になっていて、お腹お尻はもちろん、手足の先までいつも冷たいです。入浴しても運動してもすぐにまた冷えてしまいます。年がら年中ですが、特に冬は辛いです。
② 私の癒やしは飼っているハリネズミです。もう4歳を超えて長寿のおばあちゃんになりました。ぬいぐるみや文房具を集めるのも好きで、家中ハリネズミグッズだらけです(笑)
③ 今まで自分の体調の管理をきちんとしてこなかったので、直したいです。健康情報を集めるのは好きなのですが、続けるのは邪魔くさくなってしまいがちです(汗)
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投稿を表示私も冬はおしり、太ももが冷たいです。
それはなぜかというと、脂肪だから。
脂肪は筋肉とは違い、熱を作り出せず、
温まりやすく冷めやすいという特徴を持っています。
タンパク質を摂取して筋トレ、頭でわかっいても全然しない・・・。
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投稿を表示reiさん自己紹介ありがとうございます！
ハリネズミさんぜったいかわいい・・・
お写真もぜひ見たいです！！
これからよろしくお願いします♪
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投稿を表示おうちにハリネズミさんがいらっしゃるんですね😍
少し前にハリネズミカフェに行って、なんてかわいいんだ！！！と癒やされてました😊
なのでグッズを集められる気持ちわかります〜✨