今日は子どもにネチネチと怒ってしまい
自己嫌悪です😢
何でこんなにイライラするのー！！って
ふと考えると、生理前😫💦

30代後半から生理前のイライラや眠気がすごくて
毎月どうにかしたいなーと思い、
レディースクリニックに相談しに行ったことも。。
日常生活に支障が出るならピルを処方しますと
言われましたが、そこまででもなく💦

自力で、この生理前の体調と
うまく付き合っていきたいなと思っていますが。。
何かいい方法はないかなーと
模索する日々です😅