月の深呼吸

満月の森で叫ぶ

2024/02/22 15:55

✍️ニックネーム
ままみ

😨私の気になる不調(PMS・肩こり・冷えなど)
冷えが一番ですが、冷えからくる浮腫に肩こり、腰痛、指先の痺れ等抱えています。

😊💬みんなに一言(癒しや・趣味。なんでも)
殆ど外出しないので、子育ての合間にほっと一息つける自分の時間がとれた時が癒しになります。
趣味は最近はできていないけれど旅行と睡眠です。よろしくお願いします!

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6件のコメント (新着順)
みほ
2024/02/24 11:22

ままみさん!毎日子育て大変ですよね😭
お昼寝中とかに1人の時間を大事にホッとひと息したい反面、一緒に寝ちゃうこともしばしば、、、(笑)
みんなで頑張っていきましょう🥹💖

おもち バッジ画像
2024/02/23 13:14

ままみさん、よろしくお願いします🤗

冷え辛いですよね〜😭
そこから派生して色々調子悪くなるのも更に辛いですね🫠

私も1日中子供と一緒なので、お昼寝中には必ず甘いもの食べてます🍫💕

そして旅行いろんな所に行かれてるんですね!海外行ったことないのですごい!👏
私は来月親戚の結婚式が県外であるので、せっかくなので1泊して少し観光する予定です☺️

みぃ バッジ画像
2024/02/23 08:46

こんにちわ!よろしくお願いいたします!
肩こり、腰痛とかしんどいですよね!
育児の合間のホッと一息って幸せです✨
旅行、趣味なんですね!おすすめ旅行先あれば教えてください〜😀


ままみ バッジ画像
2024/02/23 09:43

 みぃさん、こんにちは!
 こちらこそよろしくお願いいたします!
 オススメは各々良いところがあるので沢山あって選ぶのが難しいですね。
 私が一番癒されたのは、Hawaiiです。空気がプラスで溢れていて吸っているだけでハッピーになれました。
 日本は凜とした空気の所が多くて、温泉でもどんな島や山を巡っても精神が研ぎ澄まされる気がします。
 子供達は、屋久島や沖縄が肌に合うみたいです。
 行ってみたい所は、死海で泳ぐとかアフリカ大地に転がって星を眺めるとか…。
 ざっくりで何かすみません。



 
 
 



つみき バッジ画像
2024/02/22 20:06

ままみさん、こんにちは😊
よろしくお願いします!
冷えも、肩こり、腰痛も辛いですよね😭

子供に見つからないようにチョコレートで一息が私の癒しです😋🍫


ままみ バッジ画像
2024/02/22 21:29

つみきさん、こんにちは。
私もチョコレート大好きです!
ついつい沢山食べちゃうので、食べ過ぎない様に気をつけています。

SUZUE
2024/02/22 18:21

ままみさん、どうぞよろしくお願いします🌈
冷えからくる浮腫、肩こり、腰痛つらいですよね。
私もほっと一息つける時間が癒しです。
特に黒砂糖を混ぜた牛乳を飲んでいるときが一番ほっとします🥛


ままみ バッジ画像
2024/02/22 21:38

SUZUEさん、こちらこそよろしくお願いします。
黒砂糖を混ぜた牛乳、美味しそうですね!
うちには今牛乳がないから、豆乳でも出来そうなのでやってみようかな。
ありがとうございます。

こんにちは😄
冷えからくるむくみ、、!!!
わかりますー😫

色々とこちらで交流できたらと思っていますので
よろしくお願いします🙌✨


ままみ バッジ画像
2024/02/22 21:43

fumiさん、いつもありがとうございます。
むくみで靴下のゴム跡がいつまでもくっきりついています。
顔の丸さや下腹も日々大きさが違うような…。
よろしくお願いします!