はじめまして！身体の不調をきっかけに健康意...

はじめまして！
身体の不調をきっかけに健康意識が変化している途中です。
これからいろいろと試していきたいと思ってます♪
よろしくお願いします。

① 私の気になる不調
肩と首のこり。
生理前後は腰痛があり仕事中ずっと座っているのがつらいときがある…。
今はない不調でもこれからのために予防をしていきたいです。

② 私の癒やし
植物。
手入れをすればちゃんと成長で返ってくるところが癒し。

③ みんなに一言
いろんなおすすめ知りたいです。
よろしくお願いします♪

3件のコメント (新着順)

2023/07/04 20:21

身体のSOSにしっかり向き合っているユキンコさん、素晴らしい…🥺✨✨
腰痛のあるときに同じ姿勢でいるのは辛いですよね💦

植物を育てることができるの、本当に尊敬します🥺
わたしは去年、大半を枯らせてしまったサボテンちゃんを
今年は少しでも大きくするのが目標なので、いろいろ参考にさせてください🙏

、他1人がリアクション

2023/07/04 19:55

私も肩と首のこりは慢性的で、マッサージに行ってもいつも「硬い〜」といわれますので
何とかしたいと思ってます!！
なにか良い方法があれば私も知りたいです✨

お部屋の中に植物があると空気も良くなった気持ちにもなるし
癒やされますよね😊

よろしくお願いします！

がリアクション

2023/07/04 19:03

ユキンコさん、自己紹介ありがとうございます！
腰痛、ひどくなるとずっと付き合うことになってしまいそうだし、早めに手を打ちたいですよね・・・
癒しは植物🌱素敵です✨
私は枯らしてしまうので、緑の手を持っていてうらやましいです・・✋

がリアクション

満月の森で叫ぶ