月の深呼吸

満月の森で叫ぶ

2023/08/21 20:08

① 私の気になる不調(PMS・肩こり・冷えなど)
目の疲れが最近ひどい。そして、冷えから腰痛がある。
エアコンは嫌いだけど、熱中症も怖いので、毎日寝る時もエアコンをつけて、腰は痛く。
早く涼しくなってほしい。
② 私の癒やし(もの、こと、ひとなどなんでも)

③ みんなに一言
残暑のはずなのに、まだまだ暑くて、自律神経を整えて、体調を崩さないようにあと少し、乗り切りましょう。

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3件のコメント (新着順)
nae バッジ画像
2023/10/01 00:07

はじめまして。
スマホやパソコンなど、現代人にとって目の疲れって無縁ではいられないですよね、、、すごくよくわかります。

腰の冷えとか、もしかしたらよもぎ温座パットが効くかも??

寝るときに使っていいのかわかりませんが、、

じんわり気持ちよく使えるかもです。


れもん
2023/10/01 08:59

ありがとうございます。

気持ちよくて、ずっとつけたままでいたいと思うけど、やけども心配なので、ギリギリまで使ってます。

SUZUE
2023/09/06 16:20

エアコンの季節、体温調整が難しいですよね。。分かります😢
私も夜つけて寝ていたら朝、喉が痛くて。。😣
早く10月ぐらいの涼しさになって欲しいですね🍁🍂

自己紹介ありがとうございます☺️

冷えからの腰痛、お辛そうですね、、、
早く涼しくなって少しでも緩和されるといいですね😢 

本当ですね!
残暑もあと少し、乗り切って早く秋がきますように🙏✨