母はよく梅干しと生姜の入ったお粥を作ってくれました。食べやすくて、体が温まり、喉の痛みも良くなります。

あとは、ビタミンCが風邪にいいというので、スクイーズド　オレンジ(絞ったみかん)ジュースを飲むようにしています。おみかんをこたつに入って沢山食べると体が温まっていいかも。

風邪！つみきさん
お大事にしてくださいね💦

私は子供の頃は、定番ですが雑炊とかうどんなど
消化に良い物を作ってもらってました😊

あとは私もすりおろしりんごです🍎

私はちょっと熱っぽい時などは「生姜」をふんだんに入れます✌️
今は「生姜パウダー」があるので、ストックしておいて、お味噌汁、紅茶、チャイに入れて飲んでます(^^)

体温をあげよう！という作戦です。

薬はほぼ飲みません💦

お野菜たっぷり雑炊も美味しそうですね。もしあれば生姜入れてみてください。

お大事に😌💗🍀

お大事にー！
私も先週久しぶりに熱を出しました🤣

雑炊はやっぱり温まるし食べやすい！
あとは、桃缶！
体調不良で食べれるものって子どもの頃思ってました笑

最近はガリを食べて
喉に効くかなーなんて思ったりしてます笑

子供の時熱があると、ママはレディーボーデンのチョコレートアイスを買って来てくれました。
今みたいにアイスクリームが豊富じゃなかったな～。

あの…ヨーグレットって分かりますか？
子供のおやつみたいな、小さい箱に入ってる甘いお菓子です。
私は熱が出たら、なぜか無性にヨーグレットが食べたくなります（笑）

お大事にしてください🌸

久々の風邪、辛いですね、お大事になさってくださいね。

子どもの時、風邪をひくと、うちの母はたまご雑炊を作ってくれました。
母の優しさと美味しさとで、私にとってはすごく思い出の味です！

が、今、自分が母になって、同じように子どもたちにたまご雑炊を作ってみるものの、あまり食べてもらえず、、、。まだまだ努力が必要なようです。笑

忘れていました。
母がよく作ってくれた「すりおろしりんご」です。
熱がある時も、食欲がない時もこれだと食べられました。

風邪の引き始め・・喉がイガイガすると気は、ゆず茶やシナモンティー、をよく飲んでいます。
そして、スープには生姜をたっぷり入れていただきます。