月の深呼吸

満月の森で叫ぶ

【デトックス大忘年会開催!】
岡下先生をお招きしてのデトックス大忘年会、いよいよ開催です!
今回は少人数での開催ですが、また自由参加のイベントの開催も検討しておりますので、楽しみにお待ちください♪

デトックス大忘年会に参加いただいたメンバーの皆様、こちらにご参加の感想をぜひお寄せください!

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8件のコメント (新着順)
Michiru バッジ画像
2023/12/14 23:58

間に合わず残念でした😢


また来年も色々企画していきますので
ぜひチェックしてみてくださいね☺️
そして企画アイデアも募集中です!

またご参加お待ちしてます😌

はっぴーの母 バッジ画像
2023/12/14 13:36

昨夜は学びが多く、またほっとできる時間を本当にありがとうございました✨✨
岡下先生のお話、しっかりとメモしておけばよかった…😭と思いつつ、
とりあえず行動にうつそう‼️と思い、キッチンにあるハーブを洗い出しました🌿
よーくみたら賞味期限が、、、草だから多少は大丈夫ですよね♡
腹式呼吸も、意識して日常に取り入れてます💪
息を吐き出した時に、肋骨をえぐるように(と、先生は仰っていたかな❓)という表現が
すごくわかりやすくて、楽しくなってしまいます♪
事前の質問にも丁寧に応えていただき、ありがとうございます😊✨
良質な睡眠をとるために、無理なく取り入れていきます‼︎

素敵な忘年会を開いてくださったfumi さん、のぶさんも本当にありがとうございます✨
のぶさんとのしばしのお別れはとてもさみしいですが、どうかお身体は大事になさってください…🙏✨✨こちらのコミュニティで交流できることを楽しみにしています♪

ちょっと早いですが😆みなさん、よいクリスマスとよいお年をお迎えください〜☆


まさに!
昨日のお話に出てきたハーブが沢山で活用できそうですね😄🌿
私も色々出てきました😆

岡下先生の「草」のくだりの話を聞いてから思い出し笑い何度かしてます。笑

そしてメモ、私もとっておけばよかったと思ったので
昨日の資料をいただいたので
こちらで思いついた時に投稿していこうと思っています✍️✨

ご参加いただいて本当ありがとうございました☺️🙏
お子様がチラチラ見えてとても癒されてました!

来年もまだまだ色々と企画していきたいと思ってますので
「こんなのどうでしょう」などあれば
いつでもお知らせくださいね🤗

はっぴーの母 バッジ画像
2023/12/15 17:07

昨夜はドライハーブをどっさり使って、鶏肉と野菜もろもろを煮込みました✨✨
身体にも優しく、食品ロスの観点(眠っていたハーブ救済( ˆoˆ )/)からみてもいいこと尽くしです🥹

先生、本当にチャーミングですよね♪またお話聞きたいです💕
学びの共有、ぜひお願いいたします🙏✨

オンラインのイベントではだいたい息子が乱入してくるので、
温かく見守っていただき感謝しかありません😭✨

ざっくばらんにみんなでおしゃべりしたり、
ワークショップでよもぎ団子とかも作ってみたいです🍡

先生のお話聞いてると元気でるなーといつも思います☺️
本当!チャーミングですよね✨

アイデアありがとうございます🥹

皆でよもぎ団子作り🍡いいですね!
何かを一緒に作るのも楽しそう😆

いただきました🙏
参考にさせていただきます!

コメントありがとうございます😢
先日のフェムテックジャパンではっぴーの母さんに実際にお会いできてうれしかったです😭
私も残りに残ったハーブたちを明日並べてバターにまぜまぜしようと思います♪

バッジ画像
2023/12/14 10:49

私も『相棒』を観るお仕事が…笑

今回分かりやすいレシピもいただき、初めてホットワインを作ってみましたが意外と簡単で美味しかったです♪
お話を聞いていて、最近は温活とか腸活という言葉をよく聞くようになりましたが、「補腎」という言葉が印象的でした。漢方の考え方ではまた違った視点でみてるのだなあ、と勉強になりました。
また、自分の身体を自分でぎゅうっと抱きしめてあげる、という簡単なことが、意外とリラックスを促してくれるんだと気付き、こんな簡単なことで気分転換になるんだな、と驚きました。

元々冷え性なので、身体を温めること、冷やさないことに関して色々情報収集して実践したりしていましたが、今日聞いた話を参考にまた自分を労わってあげたいと思います。


まあみん バッジ画像
2023/12/14 15:31

『相棒』拾って下さりありがとうございます!

バッジ画像
2023/12/14 15:38

同じ人がいる~と思って私も嬉しくなりました(^^♪
コメントありがとうございます。

樹さんも相棒を😆

補腎は私も初めて聞きましたが
すぐに取り入れられそうな事が沢山あって
とても勉強になりました✨

ハーブはもちろん
盛りだくさんな内容だったので
忘れない為にもたまにこちらに
やってみた事など投稿してみようと思いました☺️

ご参加ありがとうございました!
また色々企画したいので
ぜひ「こんな事知りたい」などあれば
お知らせくださいね🙏✨

自分の体をハグ、あれ良いですよね🤗
いい香りかぐとか、肌触りいいもの身につけるとか
ほんとに簡単なことで気分転換できると気づかされました・・

Charmy
2023/12/14 10:43

事前にぽかぽかするグッズまで送っていただきありがとうございました。
ズーム。今まで視聴することしかしたことがなくて、使い方が全く分かっていませんでした。ご迷惑をおかけしてすみませんでした。勉強しておきます。
セミナー内容はすぐに取り入れられることがいくつかあって早速取り入れたいと思います。
まずは、ハーブバターから!


zoomの使い方は全く間違えられてなかったですよ!!

私もまずは家に残っているハーブを全部バターに入れて
ハーブバター作ろうと思いました☺️

残り物の簡単な使い方もとても勉強になりましたよね✨

よもぎ温座パットつけてホットワイン飲んで少し汗かくくらいでした🍷笑

ご参加いただいてありがとうございました😊🙏

また色々企画していきたいなと思ってますし
テーマの募集もしたいのでぜひご要望もお気軽お伝えくださいね😄

先日はご参加ありがとうございました!
こちらこそZOOMでお手数かけてしまったようですみませんでした💦
岡下先生のお話、すぐ実践できるものばかりで
私も早速意識しながら過ごしてます♪

まあみん バッジ画像
2023/12/14 09:55

コメ遅くなってすみません。昨夜はあの後ドラマ『相棒』を観るという仕事が残っておりまして。。。
実は先生のお話の途中で一旦離席し、ホットワインのお代わりをしてました^^
ホットワインは飲みやすいですね~。
知識に関しては、デトックスというより吸収する1時間でした。。。
居残り時間はみんなで話ができて、貴重な時間でした。新年会もやりますか?


まあみんさん、コメントありがとうございます~
ホットワイン気に入っていただけたようでよかったです☺
確かにいろいろ盛りだくさんで学びが多かったですね。。
新年会リクエストありがとうございます!
またゆるゆる集まれるイベントができればと思います😌

相棒!それは重要なお仕事残されてたんですね😆

私も途中でワインが少なくなっていたので
最後の方はちびちび飲んでました😊🍷

新年会✨したいなーと思ってますので
企画詰めますね!!

テーマも募集したいです😊

ついつい延長してしまうくらい楽しい時間でした!
ご参加ありがとうございました🙏✨



コロン
2023/12/13 22:58

あっという間の1時間でしたが、為になるお話を伺うことができ、とても楽しく充実した時間でした。どうもありがとうございました✨
"補腎”を心がけてこの冬を乗り切りたいと思いました☺
残っているハーブを利用してハーブビネガーやハーブバターも作ってみたいと思います!


ご参加いただきありがとうございました!
補腎のお話を聞いて、黒ゴマや黒豆など黒いもの、お芋などほくほくしたものを
私も毎日取り入れようと思いました😌
ハーブバターも万能でよさそうですよね!わたしもやってみます✨

本当にあっという間でしたよね!
ついつい少し延長してしまいました☺️

私も補腎は初めて聞いたので
今年の冬はこれで乗り切ろうと思いました💪✨

ご参加ありがとうございました😄🙏

ヤッホー バッジ画像
2023/12/13 22:55

ハーブの種類やその効能、2024年の色はPeach Femmまで教えて頂いて、何だか来年の運気が上がりそうです。

そして、心と体はつながっていることがわかって、これから肌にとっていいものに触れたり、摂ったりしようと思いました。

学びと気づきの多い1時間で、あっという間でした。美味しいハーブティーも頂けて、本当に楽しかったです。企画して頂いたfumiさん、ご参加して頂いた皆様、そしてのぶさんも長い間お疲れ様でした。これからのご活躍をお祈りしています。


ヤッホーさん、コメントありがとうございます😭
ヤッホーさんの穏やかなお人柄と優しいコメントにいつも癒しをいただいていました・・・
私も同じ感想で、色や香り、感触など五感に訴えるものを大事にして
自分で自分をケアしてあげたいなと思いました😌

私もとても学びの多い1時間でした☺️

ヤッホーさんのリアクション👍や❤️などなど
とても癒されてました♨️
ありがとうございました!

来年も色々企画していきたいと思ってますので
引き続きよろしくお願いします😄

今日は皆様と一緒に
為になるハーブの知識を増やすことが出来て
とても有意義な時間でした😊

ありがとうございました🙏✨
年明けまでに今年のあれこれをデトックスしたいなと思いました!