夏バテしないのが一番いいのですが、あまり食欲がない時には、カロリーメイトとかの栄養補助食品を取り入れたりして乗り切るようにしています。

　週１～２回は暑くても湯船で入浴、常温やホットな飲み物を取ることも心掛けています。