排卵日の前後ということもあったせいか
眠気が強かったり、腰の左側にピキッと痛みを感じたので
昨夜はよもぎ温座パット〈WARM〉を
寝る前に数時間つけました。

昨日はふくらはぎと足先がやたら熱っぽくて、
よもぎ温座パットでさらに熱くなってしまうかな🤔
と思っていたら、逆でした‼︎

すぐにお腹周りが温まり、
お尻も腰も温まったあとに、
徐々に足の熱感がとれていったのです。

全身の体温が均一になった気がして、
とても心地よかったです😭✨✨✨

その後は5時にトイレに起きるまでぐっすり☺︎