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二か月ぶりのフェム体質診断。
やはりタイプは「重だるむくみ不調」で変わらず。

デスクワークなので、夕方になるとふくらはぎが張って、
本当に重だるくてつらい。

なるべく歩く、階段を使う、かかとの上下運動をして
血流をよくするなど細かくできることをやりたいと思います💪

今夜はおすすめされたよもぎバスソルトで汗をかきつつ
専門家のアドバイスにあった、リンパマッサージしたいと思います✨

＜おすすめされた商品＞
・よもぎ温座パット オーガニック＜WARM＞
・よもぎバスソルト