ふーたか（月の森人／スタッフ）
2024/09/17 20:06
🌕9/17お月見ヨガイベント アフタートーク🌕
＼🌕お月見イベント🌕にご参加いただいた方へ／
本日はご参加いただき、ありがとうございました💖
①今日のご感想、②次のイベントリクエスト、などを、この投稿にコメントする形で投稿をお願いします✨
＼抽選会の応募締め切りは、2024年9月23日（月）23:59まで！／
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投稿を表示こんばんは🌙
予定が合わずお月見イベント参加できず残念でした。
次回は参加させて貰えればと思っています。
よろしくお願い致します🙇♀
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投稿を表示予定が合わず参加かないませんでしたが、素敵な企画ありがとうございます。
次を期待していますね。
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投稿を表示お月見ヨガイベント、楽しみにしておりました☺︎
いつも素敵な企画をありがとうございます✨
まさかの前日に息子が救急搬送、当日は夫と息子がコロナ陽性認定で参加が危ぶまれたのですが😓
ちょっと落ち着いてきたところだったので参加することができました♪
①まさよ先生のヨガですぐに身体がぽかぽかになりました‼︎
少しの時間でも頭を空っぽにすることがかなりリフレッシュになりました。
とてもありがたかったです。
骨盤底筋群のトレーニングは肛門を意識する方法➕我流でやっていたのですが、
「お花が咲くイメージ」でやると動かすことのできる筋肉が増えた気がします🪷
毎日やっていると自分のインナーマッスルの存在を感じることができて感動です🥹
②ヨガもぜひまた参加したいです‼︎
お味噌づくりが楽しかったので、
ぬか床づくりやクラフトコーラづくりなどの食系もやってみたいです♪
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投稿を表示書き込み遅くなりすみません。イベントに中々参加できない日々が続いておりまして、先日やっと参加できました。
①顔出しで参加させていただき、お月見ヨガ楽しく過ごしました。またやりたいです。お月見っていうのがいいですよね～。季節感じるイベントって感じです。^^
②ヨガはまたやってほしいんですが。ハーブとかアロマの知識得られるイベントもなんかいいです～。睡眠改善か、ストレス緩和に役立つ知識ほしいです。
イベント情報見逃さないように、また機会があれば参加させてください！よろしくお願いします。
写真は夜のナイアガラの滝（月関係ないけど）自分で撮ったやつです。
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投稿を表示お月見ヨガの企画ありがとうございました。満月の月を見ながら、ロマンチックで、気持ち良かったです。🌕️
①私もインナーマッスルを鍛えて、お腹を引っ込めなければいけないなとつくづく感じました。毎日少しづつでも続ければ、身体が変わり、健康になれると信じて、頑張ります!
②ティラピス、呼吸法、瞑想等身体や精神共に健やかになれるイベントか、アロマセラピーや物作りも良いと思います。
三連休も半ばになりましたが、楽しんでいい思い出を作りましょう!
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投稿を表示わたしも時間的に参加することができませんでした🥲
でもイベントってどんな感じなのかなーとかお月見ヨガしてみたかったなーとか思うので、期間限定でもいいのでアーカイブ配信があると嬉しいです🙌
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投稿を表示参加したかったのですが、残念ながらできなかったので、またこのような企画がありましたら、お知らせいただければ嬉しいです。
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投稿を表示参加したかったのですが、都合が合わず残念でした😭
また皆さんと楽しめるような企画、ぜひ開催してください✨
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投稿を表示ふーたかさま、皆さま
結局職場からの参加で、カメラとマイクはオフでしか入れず、壁紙の設定もできなかったうえに、
途切れ途切れのつまみ食いのような参加になってしまいましたが、「皆さんで一緒に」という雰囲気がとても楽しく、一人じゃない感で満たされた気持ちの十五夜となりました。
1) まさよ先生のお話が印象的で、骨盤底筋群の強化やデリケートゾーンケアにさらに前向きに取り組みたい思いを新たにしました。特に、日本ではあまりフェムケアが進んでいない背景についてなど興味深く伺いました。お顔やボディをケアするのと同じように、デリケートゾーンともきちんと向き合って、労わったり整えたりしてあげたいと感じました。「お花のイメージ」など、美しいものになぞらえて大切にしていく気持ちが大事なのかもと思わされました。
2) さっそく、まさよ先生のゆるめるヨガにも登録させていただいたのですが、また季節ごとなどタイミングを変えて、同じように皆さんで取り組めるヨガの企画を続けて行ってもらえたら嬉しいです。そのうち、自宅からゆっくりゆったり参加できる日が来ると良いな・・・と望んでいます。
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投稿を表示昨日は皆さまとお月見ヨガできて、とても良い時間が過ごせました☺️
ご参加いただきありがとうございました✨
夜寝る前は呼吸法を思い出しながらリラックスしたいなと思います！