ふーたか(月の森人/スタッフ)
2024/12/26 12:00
【何が当たるかお楽しみ♪】2025年を健康的に過ごすための抱負を教えてください!
今年も早いもので残り5日となりました。
12月は何かとバタバタしている方もいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか?
(師走と呼ばれるくらい、昔から忙しい月だったのだなぁ~と思いを馳せました)
今年はどんな一年だったでしょうか?
一年を通して健康で過ごすのはなかなか難しいですが、
来年こそはなるべく不調を感じずに過ごしたい!
と思っている方も多いと思います。
そこで今回は
年末年始特別企画!
2025年を健康的に調子よく過ごすための抱負
を教えてください!
「5分ストレッチを週1回する!」
「10分でも早く寝て睡眠時間を確保する!」
「1日5分でも自分をケアする時間を作る!」
などどんなものでもOKです☺
今回は🎍月の深呼吸からのお年玉🎍ということで
参加者全員にダブルプレゼント
・8個集めて特典ゲット🐍🎍2025New Yearバッジ🎍🐍
・何が出るかはお楽しみ✨月の深呼吸オリジナル壁紙2025✨
をプレゼントいたします♪
※バッジとは、“月の深呼吸“からプレゼントするマークのことです。8個集めると、新商品の先行お試しなどのお得な特典が受けられます。
▼限定バッジについての詳細はこちらをご覧ください▼
https://moon-graphico.coorum.jp/chats/j7awpfarnl2qobdw
キャンペーンご参加方法
①新規登録がまだの方は、まずはこちらより新規登録をお願いいたします。
②コメント欄にあなたの健康にまつわる2025年の抱負を教えてください!
キャンペーン期間
2024年12月26日(木)~1月15日(水)23:59
プレゼント送付について
キャンペーン終了後3週間前後にて、メールにて送付します。
キャンペーンは今回が年内最後となります。
本年もたくさんのご応募ありがとうございました!
2025年もたくさんのご参加お待ちしております!!
その他にも情報満載♪サイトTOPはこちら↓
コメントする
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示2025年の抱負は・・・
間食を減らす!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示2025年を健康的に調子よく過ごすための抱負
・よもぎ温座パッドで温活をする
・フォームローラーを使ってむくみ取り
・スロージョギングを再開してダイエット
に取り組みたいと思っています!!
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示2025年の健康にまつわる抱負は
「入院しない!」
そのために
①睡眠時間(7時間)を確保
②水分をちゃんと摂る
③できるだけ、歩く
④運動を続ける
⑤よもぎ温座パッド等で冷え取り!
を日々積み重ねていきます!
2024年は大変お世話になりました。
2025年も、どうぞ宜しくお願いします✨✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示2025年に健康的に過ごす為に、もっと太陽に浴びて外の空気を体に循環させたいです。
後、職人技展でまわた(蚕の糸)の軽くてほっこりとした温かさに触れて、日本の昔ながらの体に良いものも取り入れてみようかな?
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示2025年の健康にまつわる抱負は、2024年は身内が入院や骨折と病気や怪我にみまわれたので、もっと食生活と運動を見直して、健康で丈夫な身体作りを強化したいです。
来年もよろしくお願いいたします。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私の2025年を健康的に調子よく過ごすための抱負は、
「よもぎ温座パット、カイロ、半身浴等で、体を温める(温活をする)!」
「ヨーグルト、納豆、キムチ等の発酵食品を食べて、免疫力を高める!」
「ヨガやストレッチを週1回はする!🧘♀️」
「6〜7時間の睡眠時間を確保する!」
「筋トレ、脳トレを行い、体調管理に気をつける!」
今年もお世話になりました。来年も宜しくお願いします。🙏