月の深呼吸

深呼吸ニュース

【何が当たるかお楽しみ♪】2025年を健康的に過ごすための抱負を教えてください!

 

今年も早いもので残り5日となりました。

12月は何かとバタバタしている方もいらっしゃると思いますが、いかがお過ごしでしょうか?
(師走と呼ばれるくらい、昔から忙しい月だったのだなぁ~と思いを馳せました)

今年はどんな一年だったでしょうか?

一年を通して健康で過ごすのはなかなか難しいですが、
来年こそはなるべく不調を感じずに過ごしたい!
と思っている方も多いと思います。

 

そこで今回は

年末年始特別企画!

2025年を健康的に調子よく過ごすための抱負

を教えてください!

「5分ストレッチを週1回する!」
「10分でも早く寝て睡眠時間を確保する!」
「1日5分でも自分をケアする時間を作る!」

などどんなものでもOKです☺

 

今回は🎍月の深呼吸からのお年玉🎍ということで

参加者全員にダブルプレゼント

・8個集めて特典ゲット🐍🎍2025New Yearバッジ🎍🐍

・何が出るかはお楽しみ✨月の深呼吸オリジナル壁紙2025✨

をプレゼントいたします♪

 

※バッジとは、“月の深呼吸“からプレゼントするマークのことです。8個集めると、新商品の先行お試しなどのお得な特典が受けられます。

▼限定バッジについての詳細はこちらをご覧ください▼
https://moon-graphico.coorum.jp/chats/j7awpfarnl2qobdw

 


キャンペーンご参加方法


①新規登録がまだの方は、まずはこちらより新規登録をお願いいたします。

②コメント欄にあなたの健康にまつわる2025年の抱負を教えてください!

 


キャンペーン期間


2024年12月26日(木)~1月15日(水)23:59

 


プレゼント送付について


キャンペーン終了後3週間前後にて、メールにて送付します。

 

キャンペーンは今回が年内最後となります。

本年もたくさんのご応募ありがとうございました!

2025年もたくさんのご参加お待ちしております!!

 

 

その他にも情報満載♪サイトTOPはこちら↓

 

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16 件の返信 (新着順)
みかん バッジ画像
2024/12/28 23:12

2025年の抱負は・・・

間食を減らす!

カオリ バッジ画像
2024/12/28 19:46

2025年を健康的に調子よく過ごすための抱負
・よもぎ温座パッドで温活をする
・フォームローラーを使ってむくみ取り
・スロージョギングを再開してダイエット
に取り組みたいと思っています!!

yuko バッジ画像
2024/12/28 19:34

2025年の健康にまつわる抱負は
「入院しない!」

そのために
①睡眠時間(7時間)を確保
②水分をちゃんと摂る
③できるだけ、歩く
④運動を続ける
⑤よもぎ温座パッド等で冷え取り!
を日々積み重ねていきます!

2024年は大変お世話になりました。
2025年も、どうぞ宜しくお願いします✨✨

うしうみ バッジ画像
2024/12/28 16:33

2025年に健康的に過ごす為に、もっと太陽に浴びて外の空気を体に循環させたいです。
後、職人技展でまわた(蚕の糸)の軽くてほっこりとした温かさに触れて、日本の昔ながらの体に良いものも取り入れてみようかな?

ままみ バッジ画像
2024/12/28 12:24

2025年の健康にまつわる抱負は、2024年は身内が入院や骨折と病気や怪我にみまわれたので、もっと食生活と運動を見直して、健康で丈夫な身体作りを強化したいです。
来年もよろしくお願いいたします。

ヤッホー バッジ画像
2024/12/26 13:53

私の2025年を健康的に調子よく過ごすための抱負は、
「よもぎ温座パット、カイロ、半身浴等で、体を温める(温活をする)!」
「ヨーグルト、納豆、キムチ等の発酵食品を食べて、免疫力を高める!」
「ヨガやストレッチを週1回はする!🧘‍♀️」
「6〜7時間の睡眠時間を確保する!」
「筋トレ、脳トレを行い、体調管理に気をつける!」

今年もお世話になりました。来年も宜しくお願いします。🙏