生理痛の子宮が捻れるような痛みが辛いです。冬場だと腰やお腹をカイロで温めたり、夏場は冷えないように気を付けます。でもほんとにキツイときはロキソニン等で対応します。

以前はお薬に頼らないよう頑張ってましたが、今は痛い時は我慢せず服用してます。快適です！えへ(^^)

ホルモンバランスのゆらぎが悩みです。なかなか落ち着かないイライラとした気分になりがちな月経前。深呼吸でホッと一息ついています。

40代後半、性交痛があり、婦人科に行ってホルモンの膣錠を処方してもらいました。ものすごく効きますので、もっと知られてほしい。

PMSに投票しました。
生理前と生理後その他の週でも明らかな違いがあります！
イライラする週もあれば穏やかな気持ちの週もあり常に一定でいたいなと思う日々です。

50代後半だからなのか、当てはまる症状ばかりで、しんどいのは疲れなのか更年期だからなのか悩みます。でも検査しても異常なしと言われると、どうすれば良いかわからないので、やり過ごすそかないのかなと思ってます。