むぎ
2023/12/21 22:40
12/22の冬至に向けて…
明日12/22冬至に向けて手作りあんこです!
私は毎年、冬至と言えば『かぼちゃ』を食べる日!!なのですが今年は手作りあんこも一緒に食べたいと思います☺️
小豆の赤は魔除けに良いとかで✨️今年初めて目にしたのですが小豆の入ったお粥『冬至粥』というのもあるそうです😌小豆余ってるから作ってみようかな…
小豆はあんこのイメージが強くて栄養について考えたことなかったのですが、調べると血圧やコレステロールを下げる健康効果、ゴボウやサツマイモの数倍の食物繊維でデトックス・便秘にも良い◎ポリフェノールたっぷり&抗酸化作用のあるサポニンが豊富で美肌やアンチエイジングにも✨️✨️✨️
最近あずき茶もよく飲んでいますが、クセがなく飲みやすいです😊
今年の冬はあずきのチカラを借りて乗り切りたいと思います💪✨
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投稿を表示手作りあんこ とても美味しそうですね♪
あずきは以前やってみましたが、あまりうまく出来ず。
それ以来もっぱらあんこやさんで買ってます。
あずき茶 美味しいですよねー。
癒されます。
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投稿を表示小豆茶というのがあるのですね!沢山ある栄養がお手軽に取れそうだし日常に取り入れたいです(^ ^)
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投稿を表示あんこ大好きなので、むぎさんの手作りあんこのお写真が
たまらーーん‼️です🤤💕
小豆とかぼちゃを一緒に炊く、いとこ煮も美味しいですよね🤤
私も年末年始、小豆をどっさり煮ておしるこにして食べよう♪と思いました♡
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投稿を表示あずき茶??初ワードでめちゃめちゃ興味あります!
黒豆茶みたいな味なのかな?
あずきの風味??
温活とかエイジングケアとかに良さそうな雰囲気です
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投稿を表示手作りあんこ🤩
いいですね!!
そして美味しそう〜!
ちゃんと季節を暮しに取り入れられていて
私も見習いたいです☺️
小豆は色々効果あるんですね!!
私もまずは市販のからライトに取り入れてみようかな🤭
参考になります✨
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投稿を表示手作りあんこ💕ステキです!
私も人生初の小豆を炊こうとして買ってきたけど、放置しちゃってました💦
小豆が魔除けにいいとは初耳です👂
栄養価の高さとかアンチエイジングにいいとか、好きなものが身体にもいいと知ってちょっと得した気分♪♪
あずき茶もよく飲んでます。
小豆を炊いたときのあのいい香りがして、ほんのり甘くて、しあわせな気持ちになります。
あずきパワーで健康に過ごせるといいですね😊
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