のぶ（月の森人／スタッフ）
2023/12/06 19:18
体調で一番気になることは？第二弾！全員に500円クーポンプレゼント♪
先日みなさんにお聞きした、「月の深呼吸に求めることは？」のアンケートで
一番投票が多かったご意見が
「自分の不調に合わせた情報交換」
という結果になりました。
（投票結果はこちら）
コメント欄でも「他のメンバーのケア方法が知りたい、参考になる」というご意見が多く、
それがこのコミュニティを立ち上げた目的にもなっていたので
運営スタッフの間でもとてもありがたく思っております✨
以前も一度アンケートを実施しているのですが、
登録メンバー数も増えておりますので、
「女性特有の体調で一番気になることは？」
について再度お聞きしたいと思います！
（第一弾はこちら）
女性ならではの体調のことでご自身が気になっているものに投票いただき、
ぜひコメント欄に他のメンバー様にご共有いただくイメージで
ケア方法をコメントください！
ご参加いただいた方全員に、
ウィズフェムブランド公式サイトで使える500円クーポン✨
をプレゼントいたします！
キャンペーンご参加方法
①新規登録がまだの方は、まずはこちらより新規登録をお願いいたします。
②以下「女性特有の体調で一番気になることは？」に投票いただき
その理由やご自身の対処法やケア方法をぜひコメントで教えて下さい！
キャンペーン期間
１2月７日（木）9：00～１2月１３日（水）23：59
クーポンプレゼントについて
５００円クーポンプレゼント：１２月８日より順次ご回答の方へメールにてお送りします。
たくさんの投票、コメントお待ちしております！！
その他にも情報満載✨サイトTOPはこちら👇🏻
女性ならではの体調で一番気になることは？第二弾！
結果発表
生理痛
3票
PMS・PMDD
5票
更年期症状・更年期障害
6票
妊活中
1票
ホルモンバランスのゆらぎによる体調不良
14票
その他婦人科系の症状
2票
特にない
0票
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投稿を表示女性は本当にいつ何時でもホルモンの影響を受けていると感じます。
体調が優れないと感じたら、ホルモンバランスの乱れかな〜、心と身体がSOSを出しているのかな❓
と少し気にして自分がゆっくりできる時間をつくるようにしています。
あとは食事、睡眠、運動を見直すようにしています☺︎
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投稿を表示下半身を温める、湯船に浸かる、リラックスする香りを使う。
生理不順が酷くなってきたけど、気にしないというのが難しい。
対処がいる事なので。
それにより気分が左右されたりする。
来ても来なくても大変な生理。
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投稿を表示ビタミンのサプリや病院で処方された漢方を飲み始めたら、だいぶマシになりました。私には合っているみたいです。
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投稿を表示納豆を食べたりサプリメントで対処をしていましたが、病院で処方された漢方薬も飲むようになりました。
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投稿を表示生理前は明らかにイライラしたり体がこったりつらいなぁと思うことが多いです😭
そんな時はマッサージ行ったり美味しいもの食べたりしてちゃんと、自分を甘やかしてます！笑
でもそろそろ命の母ホワイトのデビューかなと思ってます🧐
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投稿を表示女性特有のゆらぎで毎日体調悪いです。漢方薬やサプリメントなどのんでいますが毎日辛いです。どうしたら良いかと思います。
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投稿を表示元気!!と思っていたら、突然の生理
睡眠不足とは思わないし、ストレスも発散できているはず、、、
何が正解なのかわからない
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投稿を表示ホルモンバランスなのか、天候、気圧の変化に体調が左右されることがある方も多いと思います。時間と気持ちに余裕がある時は、心身を整えることを意識して季節の食べ物を意識した食事を摂ってます。体は食べたもので手巻き上がるから☺️
栄養と休養は大切💕
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投稿を表示一日のうち、今日は、調子良いかな思いきや、いきなりどーんとしんどくなったりです。
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投稿を表示生理前のイライラは本当に困ります。とくに旦那さまに対するイライラが激しくなります^^;
これがなければもっと夫婦関係が安泰なのになぁ。
毎月ケンカと仲直りを繰り返してます。