花粉が一番付きやすいのはウールから化繊、絹、綿
一番は髪に花粉がついているそうですよ～

花粉　すごいですよね。
マスク、メガネ、帽子、花粉のつきにくいコート、洗濯物は1月から室内干しです。

もちろん薬も耳鼻科に行ってもらってます。
家の中に持ち込まないようにすぐに着替えてお風呂に入る！
花粉に効果の高いとされる蓮根をたくさん食べる。
お腹が整うと症状が軽くなるとの事なので、ヨーグルトでお腹の調子を整える。
この辺りをやってます。

私は花粉はないのですが、
子供の頃から鼻炎がありまして、
少しでも埃っぽかったり、お布団パタパタやるとすぐに鼻がむずむずして
顔のあらゆるところがくしゃくしゃになりますので、少しわかります😭

私の方法はあまり参考にならないと思いますが、、、

・マスク+鼻で息をせずに口呼吸だけ
・朝起きたらまずは点鼻薬

あとはやっぱり病院行きました！
全く参考にならずですみません、、

みぃさんの花粉の症状が少しでもおさまりますように😢🙏

同じく花粉に苦しんでます🤧🤧🤧

鼻周り、目の周りにワセリンを塗るといいとネットで見て実践したこともありますが、効果があるのか実感できずでした😂
けど、いい感じに保湿されるので、それはそれで良かったです🥰

私は、病院の薬に頼ります！
そしてなるべく外に出ない🏠
子供には申し訳ないけど、この時期は室内でで遊べるところにいきます💦

花粉症辛いですよね🥲
私の住んでいる地域では、まだそこまで花粉を感じないのですが、これからが怖いです😱

工夫とまでは言えないですが、とにかく家の中に花粉を持ち込まないように、洗濯物は室内、外から帰ってくる時は玄関入る前に洋服をパンパンして花粉を払ってから入る！
などは徹底するようにしています😊